Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dove milk chocolate и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Dove milk chocolate vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +40.4%
Содержит больше Железо +164.3%
Содержит меньше Натрий -30.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 48% 42% 0% 0% 0% 9% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 16% 17% 45% 18% 6% 18% 35% 2% 15%
Содержит больше Кальций +40.4%
Содержит больше Железо +164.3%
Содержит меньше Натрий -30.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +65.9%
Содержит больше Витамин C +300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 18% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 11% 1% 34% 1% 10% 42% 3% 20% 10% 4% 62% 9% 1%
Содержит больше Витамин A +65.9%
Содержит больше Витамин C +300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +68.8%
Содержит больше Жиры +1255.6%
Содержит больше Углеводы +456.6%
Содержит больше Вода +5021.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.95
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше Белки +68.8%
Содержит больше Жиры +1255.6%
Содержит больше Углеводы +456.6%
Содержит больше Вода +5021.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.95

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.6%
100%
Насыщенные жиры: 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: 0.084 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dove milk chocolate Какао (напиток)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dove milk chocolate Какао (напиток) Мнение
57.38g 9.74g Dove milk chocolate
Белки 5.94g 3.52g Dove milk chocolate
Жиры 31.72g 2.34g Dove milk chocolate
Углеводы 59.78g 10.74g Dove milk chocolate
Калорийность 546kcal 77kcal Dove milk chocolate
Фруктоза 0.01g Какао (напиток)
Сахар 55.45g 9.66g Какао (напиток)
Клетчатка 2.4g 1g Dove milk chocolate
Кальций 160mg 114mg Dove milk chocolate
Железо 1.11mg 0.42mg Dove milk chocolate
Магний 23mg Какао (напиток)
Фосфор 105mg Какао (напиток)
Калий 197mg Какао (напиток)
Натрий 63mg 44mg Какао (напиток)
Цинк 0.63mg Какао (напиток)
Медь 0.103mg Какао (напиток)
Марганец 0.013mg Какао (напиток)
Селен 2.7µg Какао (напиток)
Витамин A 292IU 176IU Dove milk chocolate
Витамин A, RAE 51µg Какао (напиток)
Витамин E 0.03mg Какао (напиток)
Витамин D 45IU Какао (напиток)
Витамин D 1.1µg Какао (напиток)
Витамин C 0.8mg 0.2mg Dove milk chocolate
Витамин B1 0.039mg Какао (напиток)
Витамин B2 0.182mg Какао (напиток)
Витамин B3 0.133mg Какао (напиток)
Витамин B5 0.328mg Какао (напиток)
Витамин B6 0.04mg Какао (напиток)
Витамин B9, общий 5µg Какао (напиток)
Витамин B12 0.49µg Какао (напиток)
Холин 15.6mg Какао (напиток)
Витамин K 0.2µg Какао (напиток)
Триптофан 0.037mg Какао (напиток)
Треонин 0.095mg Какао (напиток)
Изолейцин 0.169mg Какао (напиток)
Лейцин 0.305mg Какао (напиток)
Лизин 0.215mg Какао (напиток)
Метионин 0.076mg Какао (напиток)
Фенилаланин 0.15mg Какао (напиток)
Валин 0.201mg Какао (напиток)
Гистидин 0.067mg Какао (напиток)
Холестерин 18mg 8mg Какао (напиток)
Транс-жиры 0.246g 0.078g Какао (напиток)
Насыщенные жиры 19.24g 1.431g Какао (напиток)
Мононенасыщенные жиры 0.677g Какао (напиток)
Полиненасыщенные жиры 0.084g Какао (напиток)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dove milk chocolate Какао (напиток)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Dove milk chocolate
16%
Какао (напиток)
Итоговая оценка минералов
10%
Dove milk chocolate
20%
Какао (напиток)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток)
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.809g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао (напиток)
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Какао (напиток)
Продукт Какао (напиток) более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dove milk chocolate
Гликемический индекс продукта Dove milk chocolate ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dove milk chocolate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.