Сравнить продукты Egg Drop Soup и Creamy Shrimp Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-46%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+73.3%
Содержит
больше
Калий
+113.6%
Содержит
больше
Цинк
+566.7%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+1025%
Содержит
меньше
Натрий
-46%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+61.5%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+73.3%
Содержит
больше
Калий
+113.6%
Содержит
больше
Цинк
+566.7%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+1025%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин A
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+1466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин A
+41.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+117.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+1466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+91.4%
Содержит
больше
Жиры
+578.7%
Содержит
больше
Углеводы
+52.2%
Содержит
больше
Другое
+111.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.85
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Содержит
больше
Белки
+91.4%
Содержит
больше
Жиры
+578.7%
Содержит
больше
Углеводы
+52.2%
Содержит
больше
Другое
+111.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+523%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.3%
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Насыщенные жиры:
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
0.15 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+523%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.89g | 6.33g |
|
|
| Белки | 1.16g | 2.22g |
|
| Жиры | 0.61g | 4.14g |
|
| Углеводы | 4.29g | 6.53g |
|
| Калорийность | 27kcal | 72kcal |
|
| Крахмал | 2.45g |
|
|
| Сахар | 0.09g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.2g |
|
| Кальций | 7mg | 14mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.42mg |
|
| Магний | 2mg | 7mg |
|
| Фосфор | 15mg | 26mg |
|
| Калий | 22mg | 47mg |
|
| Натрий | 370mg | 685mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.6mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.3mg |
|
| Селен | 0.4µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 89IU | 126IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 6.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.34mg |
|
| Витамин B5 | 0.12mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.047mg |
|
|
| Лизин | 0.052mg |
|
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.028mg |
|
|
| Валин | 0.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Холестерин | 23mg | 13mg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 2.58g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 1.19g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 0.15g |
|
| 0.112g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
8%
Итоговая оценка минералов
8%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.414g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах