Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Duck egg
  5. Compare
  6. Duck egg vs. Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить продукты Duck egg и Mexican Cheese queso chihuahua

Сравнить

Инфографика

Duck egg vs Mexican Cheese queso chihuahua infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Duck egg
Duck egg
5
:
5
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Железо +719.1%
Содержит больше Калий +326.9%
Содержит меньше Натрий -76.3%
Содержит больше Медь +158.3%
Содержит больше Селен +151%
Содержит больше Кальций +917.2%
Содержит больше Магний +35.3%
Содержит больше Фосфор +100.9%
Содержит больше Цинк +148.2%
Содержит больше Марганец +86.8%
Duck egg
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 145% 13% 95% 20% 20% 39% 21% 5% 199%
Mexican Cheese queso chihuahua
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 196% 18% 17% 190% 5% 81% 96% 8% 10% 80%
Содержит больше Железо +719.1%
Содержит больше Калий +326.9%
Содержит меньше Натрий -76.3%
Содержит больше Медь +158.3%
Содержит больше Селен +151%
Содержит больше Кальций +917.2%
Содержит больше Магний +35.3%
Содержит больше Фосфор +100.9%
Содержит больше Цинк +148.2%
Содержит больше Марганец +86.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Duck egg
Duck egg
10
:
1
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Витамин A +249.2%
Содержит больше Витамин E +415.4%
Содержит больше Витамин D +240%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +79.6%
Содержит больше Витамин B3 +33.3%
Содержит больше Витамин B5 +567.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +424.3%
Содержит больше Витамин K +525%
Duck egg
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 27% 51% 0% 39% 94% 4% 112% 58% 60% 676% 1%
Mexican Cheese queso chihuahua
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 6% 15% 0% 5% 52% 3% 17% 13% 2% 129% 7%
Содержит больше Витамин A +249.2%
Содержит больше Витамин E +415.4%
Содержит больше Витамин D +240%
Содержит больше Витамин B1 +766.7%
Содержит больше Витамин B2 +79.6%
Содержит больше Витамин B3 +33.3%
Содержит больше Витамин B5 +567.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +3900%
Содержит больше Витамин B12 +424.3%
Содержит больше Витамин K +525%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Duck egg
Duck egg
1
:
4
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит больше Вода +81%
Содержит больше Белки +68.3%
Содержит больше Жиры +115.5%
Содержит больше Углеводы +283.4%
Содержит больше Другое +257%
Duck egg
13% 14% 71%
Белки: 12.81 г
Жиры: 13.77 г
Углеводы: 1.45 г
Вода: 70.83 г
Другое: 1.14 г
Mexican Cheese queso chihuahua
22% 30% 6% 39% 4%
Белки: 21.56 г
Жиры: 29.68 г
Углеводы: 5.56 г
Вода: 39.13 г
Другое: 4.07 г
Содержит больше Вода +81%
Содержит больше Белки +68.3%
Содержит больше Жиры +115.5%
Содержит больше Углеводы +283.4%
Содержит больше Другое +257%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Duck egg
Duck egg
2
:
1
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.4%
Duck egg
32% 57% 11%
Насыщенные жиры: 3.681 г
Мононенасыщенные жиры: 6.525 г
Полиненасыщенные жиры: 1.223 г
Mexican Cheese queso chihuahua
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: 18.843 г
Мононенасыщенные жиры: 8.443 г
Полиненасыщенные жиры: 0.892 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -80.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +37.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +29.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Duck egg Mexican Cheese queso chihuahua
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Duck egg Mexican Cheese queso chihuahua Мнение
1.45g 5.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Белки 12.81g 21.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Жиры 13.77g 29.68g Mexican Cheese queso chihuahua
Углеводы 1.45g 5.56g Mexican Cheese queso chihuahua
Калорийность 185kcal 374kcal Mexican Cheese queso chihuahua
Сахар 0.93g 5.56g Duck egg
Кальций 64mg 651mg Mexican Cheese queso chihuahua
Железо 3.85mg 0.47mg Duck egg
Магний 17mg 23mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фосфор 220mg 442mg Mexican Cheese queso chihuahua
Калий 222mg 52mg Duck egg
Натрий 146mg 617mg Duck egg
Цинк 1.41mg 3.5mg Mexican Cheese queso chihuahua
Медь 0.062mg 0.024mg Duck egg
Марганец 0.038mg 0.071mg Mexican Cheese queso chihuahua
Селен 36.4µg 14.5µg Duck egg
Витамин A 674IU 193IU Duck egg
Витамин A, RAE 194µg 56µg Duck egg
Витамин E 1.34mg 0.26mg Duck egg
Витамин D 69IU 22IU Duck egg
Витамин D 1.7µg 0.5µg Duck egg
Витамин B1 0.156mg 0.018mg Duck egg
Витамин B2 0.404mg 0.225mg Duck egg
Витамин B3 0.2mg 0.15mg Duck egg
Витамин B5 1.862mg 0.279mg Duck egg
Витамин B6 0.25mg 0.055mg Duck egg
Витамин B9, общий 80µg 2µg Duck egg
Витамин B12 5.4µg 1.03µg Duck egg
Витамин K 0.4µg 2.5µg Mexican Cheese queso chihuahua
Триптофан 0.26mg 0.198mg Duck egg
Треонин 0.736mg 0.818mg Mexican Cheese queso chihuahua
Изолейцин 0.598mg 1.076mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лейцин 1.097mg 2.017mg Mexican Cheese queso chihuahua
Лизин 0.951mg 1.536mg Mexican Cheese queso chihuahua
Метионин 0.576mg 0.608mg Mexican Cheese queso chihuahua
Фенилаланин 0.84mg 1.037mg Mexican Cheese queso chihuahua
Валин 0.885mg 1.266mg Mexican Cheese queso chihuahua
Гистидин 0.32mg 0.598mg Mexican Cheese queso chihuahua
Холестерин 884mg 105mg Mexican Cheese queso chihuahua
Насыщенные жиры 3.681g 18.843g Duck egg
Мононенасыщенные жиры 6.525g 8.443g Mexican Cheese queso chihuahua
Полиненасыщенные жиры 1.223g 0.892g Duck egg

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Duck egg Mexican Cheese queso chihuahua
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Duck egg
Duck egg vs Quail egg
Quail egg
Duck egg
Duck egg vs Turkey egg
Turkey egg
Duck egg
Duck egg vs Яйцо
Яйцо
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua vs

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
Duck egg
21%
Mexican Cheese queso chihuahua
Итоговая оценка минералов
57%
Duck egg
70%
Mexican Cheese queso chihuahua

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mexican Cheese queso chihuahua
Mexican Cheese queso chihuahua содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 779mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Duck egg
Duck egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Duck egg
Duck egg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Duck egg
Duck egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.162g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Duck egg
Продукт Duck egg более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Duck egg - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172189/nutrients
  2. Mexican Cheese queso chihuahua - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173438/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.