Сравнить продукты Fruit leather и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+120.6%
Содержит
больше
Кальций
+322.2%
Содержит
больше
Магний
+78.6%
Содержит
больше
Фосфор
+258.3%
Содержит
меньше
Натрий
-49.6%
Содержит
больше
Цинк
+421.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Одинаковое количество вещества Медь - 0.185
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.172
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Содержит
больше
Железо
+120.6%
Содержит
больше
Кальций
+322.2%
Содержит
больше
Магний
+78.6%
Содержит
больше
Фосфор
+258.3%
Содержит
меньше
Натрий
-49.6%
Содержит
больше
Цинк
+421.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 163
Одинаковое количество вещества Медь - 0.185
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.172
Одинаковое количество вещества Селен - 2.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+7900%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1775%
Содержит
больше
Витамин K
+193.5%
Содержит
больше
Витамин A
+119%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+19%
Содержит
больше
Витамин B3
+98%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+7900%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1775%
Содержит
больше
Витамин K
+193.5%
Содержит
больше
Витамин A
+119%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+19%
Содержит
больше
Витамин B3
+98%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+16.7%
Содержит
больше
Вода
+101.6%
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+621.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Углеводы
+16.7%
Содержит
больше
Вода
+101.6%
Содержит
больше
Белки
+150%
Содержит
больше
Жиры
+621.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+308%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+152.4%
Насыщенные жиры:
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+308%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+152.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.82g | 69.97g | ||
Белки | 1g | 2.5g | |
Жиры | 2.68g | 19.33g | |
Углеводы | 82.82g | 70.97g | |
Калорийность | 359kcal | 468kcal | |
Сахар | 57.58g | 51.9g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 18mg | 76mg | |
Железо | 0.75mg | 0.34mg | |
Магний | 14mg | 25mg | |
Фосфор | 24mg | 86mg | |
Калий | 164mg | 163mg | |
Натрий | 403mg | 203mg | |
Цинк | 0.19mg | 0.99mg | |
Медь | 0.171mg | 0.185mg | |
Марганец | 0.184mg | 0.172mg | |
Селен | 2.7µg | 2.5µg | |
Витамин A | 58IU | 127IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | 38µg | |
Витамин E | 0.56mg | 0.42mg | |
Витамин C | 56mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.119mg | |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.198mg | |
Витамин B5 | 0.319mg | 0.182mg | |
Витамин B6 | 0.3mg | 0.016mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | |
Витамин K | 18.2µg | 6.2µg | |
Холестерин | 0mg | 12mg | |
Насыщенные жиры | 0.65g | 11.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.48g | 6.039g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 1.388g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
11%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 200mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах