Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Fruit roll ups
  5. Compare
  6. Fruit roll ups vs. Cream of Rice

Сравнить продукты Fruit roll ups и Cream of Rice

Сравнить

Инфографика

Fruit roll ups vs Cream of Rice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fruit roll ups
Fruit roll ups
1
:
9
Cream of Rice
Cream of Rice
Содержит меньше Натрий -45.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 3
Fruit roll ups
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 42% 0% 0% 0% 18%
Cream of Rice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 149% 3% 8% 2% 23% 5% 12% 19% 17%
Содержит меньше Натрий -45.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 3

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fruit roll ups
Fruit roll ups
1
:
10
Cream of Rice
Cream of Rice
Содержит больше Витамин C +∞%
Fruit roll ups
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 400% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Cream of Rice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 18% 5% 20% 5% 7% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fruit roll ups
Fruit roll ups
3
:
2
Cream of Rice
Cream of Rice
Содержит больше Жиры +3400%
Содержит больше Углеводы +640.9%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +800%
Содержит больше Вода +757.8%
Fruit roll ups
4% 85% 10%
Белки: 0.1 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 85.2 г
Вода: 10.2 г
Другое: 1 г
Cream of Rice
12% 88%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.5 г
Вода: 87.5 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +3400%
Содержит больше Углеводы +640.9%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Белки +800%
Содержит больше Вода +757.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Fruit roll ups
Fruit roll ups
2
:
1
Cream of Rice
Cream of Rice
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5461.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%
Fruit roll ups
35% 61% 3%
Насыщенные жиры: 0.99 г
Мононенасыщенные жиры: 1.724 г
Полиненасыщенные жиры: 0.093 г
Cream of Rice
26% 40% 35%
Насыщенные жиры: 0.02 г
Мононенасыщенные жиры: 0.031 г
Полиненасыщенные жиры: 0.027 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5461.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +244.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fruit roll ups Cream of Rice
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fruit roll ups Cream of Rice Мнение
85.2g 11.4g Fruit roll ups
Белки 0.1g 0.9g Cream of Rice
Жиры 3.5g 0.1g Fruit roll ups
Углеводы 85.2g 11.5g Fruit roll ups
Калорийность 373kcal 52kcal Fruit roll ups
Сахар 38.7g 0.04g Cream of Rice
Клетчатка 0.1g Cream of Rice
Кальций 1mg Cream of Rice
Железо 3.96mg Cream of Rice
Магний 3mg Cream of Rice
Фосфор 17mg Cream of Rice
Калий 20mg Cream of Rice
Натрий 317mg 173mg Cream of Rice
Цинк 0.16mg Cream of Rice
Медь 0.034mg Cream of Rice
Марганец 0.144mg Cream of Rice
Селен 3.2µg 3µg Fruit roll ups
Витамин E 0.02mg Cream of Rice
Витамин C 120mg 0mg Fruit roll ups
Витамин B1 0.071mg Cream of Rice
Витамин B2 0.018mg Cream of Rice
Витамин B3 1.039mg Cream of Rice
Витамин B5 0.076mg Cream of Rice
Витамин B6 0.027mg Cream of Rice
Витамин B9, общий 3µg Cream of Rice
Триптофан 0.013mg Cream of Rice
Треонин 0.044mg Cream of Rice
Изолейцин 0.015mg Cream of Rice
Лейцин 0.073mg Cream of Rice
Лизин 0.037mg Cream of Rice
Метионин 0.026mg Cream of Rice
Фенилаланин 0.037mg Cream of Rice
Валин 0.057mg Cream of Rice
Гистидин 0.026mg Cream of Rice
Насыщенные жиры 0.99g 0.02g Cream of Rice
Мононенасыщенные жиры 1.724g 0.031g Fruit roll ups
Полиненасыщенные жиры 0.093g 0.027g Fruit roll ups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fruit roll ups Cream of Rice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Fruit roll ups
Fruit roll ups vs
Cream of Rice
Cream of Rice vs Cream of Wheat
Cream of Wheat
Cream of Rice
Cream of Rice vs Cream of tartar
Cream of tartar
Cream of Rice
Cream of Rice vs Sour cream
Sour cream

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Fruit roll ups
5%
Cream of Rice
Итоговая оценка минералов
6%
Fruit roll ups
23%
Cream of Rice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit roll ups
Fruit roll ups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Rice
Cream of Rice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of Rice
Cream of Rice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of Rice
Cream of Rice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of Rice
Гликемический индекс продукта Cream of Rice ниже (Разница - 99)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cream of Rice
Продукт Cream of Rice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cream of Rice
Продукт Cream of Rice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fruit roll ups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients
  2. Cream of Rice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.