Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и Мерлот

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Мерлот infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Калий +51.2%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +43.8%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Селен +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Калий +51.2%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Железо +360%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +43.8%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Цинк +180%
Содержит больше Селен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B6 +180.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B2 +72.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.224
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B6 +180.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B2 +72.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.224

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +871.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +266.5%
Содержит больше Другое +418.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.59
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше Белки +871.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +266.5%
Содержит больше Другое +418.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.59

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fuze juice Мерлот
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Мерлот Мнение
9g 2.51g Fuze juice
Белки 0.68g 0.07g Fuze juice
Жиры 0.06g 0g Fuze juice
Углеводы 9.2g 2.51g Fuze juice
Калорийность 38kcal 83kcal Мерлот
Сахар 9g 0.62g Мерлот
Клетчатка 0.2g 0g Fuze juice
Кальций 9mg 8mg Fuze juice
Железо 0.1mg 0.46mg Мерлот
Магний 10mg 12mg Мерлот
Фосфор 16mg 23mg Мерлот
Калий 192mg 127mg Fuze juice
Натрий 10mg 4mg Мерлот
Цинк 0.05mg 0.14mg Мерлот
Медь 0.044mg 0.011mg Fuze juice
Марганец 0.132mg Мерлот
Селен 0.1µg 0.2µg Мерлот
Витамин A 400IU Fuze juice
Витамин A, RAE 20µg Fuze juice
Витамин E 1.08mg Fuze juice
Витамин C 24mg 0mg Fuze juice
Витамин B1 0.08mg 0.005mg Fuze juice
Витамин B2 0.018mg 0.031mg Мерлот
Витамин B3 0.204mg 0.224mg Мерлот
Витамин B5 0.03mg Мерлот
Витамин B6 0.16mg 0.057mg Fuze juice
Витамин B9, общий 44µg 1µg Fuze juice
Витамин K 0.1µg Fuze juice
Насыщенные жиры 0.007g Мерлот
Мононенасыщенные жиры 0.011g Fuze juice
Полиненасыщенные жиры 0.012g Fuze juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fuze juice Мерлот
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Fuze juice
2%
Мерлот
Итоговая оценка минералов
6%
Fuze juice
8%
Мерлот

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fuze juice
Fuze juice дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fuze juice
Продукт Fuze juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.