Fuze juice состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Fuze juice
| Калории ⓘ Calories per 100-gram serving | 38 |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 9 г. |
| Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов | 1 bottle (500 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -3.5 (щелочной) |
Витамин C ⓘHigher in Витамин C content than 82% of foods
Витамин A ⓘHigher in Витамин A content than 74% of foods
Витамин B9 ⓘHigher in Витамин B9 content than 70% of foods
Витамин B9, общий ⓘHigher in Витамин B9, общий content than 63% of foods
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 59% of foods
Fuze juice calories (kcal)
| Serving Size | Calories | Weight |
|---|---|---|
| Calories in 100 grams | 38 | |
| Calories in 1 bottle | 190 | 500 g |
Минералы - График покрова
Кальций:
9 мг of 1,000 мг
1%
Железо:
0.1 мг of 8 мг
1%
Магний:
10 мг of 420 мг
2%
Фосфор:
16 мг of 700 мг
2%
Калий:
192 мг of 3,400 мг
6%
Натрий:
10 мг of 2,300 мг
0%
Цинк:
0.05 мг of 11 мг
0%
Медь:
0.044 мг of 1 мг
5%
Марганец:
0 мг of 2 мг
0%
Селен:
0.1 µg of 55 µg
0%
Холин:
5.7 мг of 550 мг
1%
Минералы - Относительный график
Калий
192 мг
TOP 61%
Кальций
9 мг
TOP 79%
Медь
0.044 мг
TOP 83%
Магний
10 мг
TOP 84%
Натрий
10 мг
TOP 85%
Фосфор
16 мг
TOP 90%
Холин
5.7 мг
TOP 91%
Железо
0.1 мг
TOP 93%
Цинк
0.05 мг
TOP 94%
Селен
0.1 µg
TOP 96%
Витамины - График покрова
Витамин A:
400 IU of 5,000 IU
8%
Витамин E:
1.08 мг of 15 мг
7%
Витамин D:
0 µg of 10 µg
0%
Витамин C:
24 мг of 90 мг
27%
Витамин B1:
0.08 мг of 1 мг
7%
Витамин B2:
0.018 мг of 1 мг
1%
Витамин B3:
0.204 мг of 16 мг
1%
Витамин B5:
0 мг of 5 мг
0%
Витамин B6:
0.16 мг of 1 мг
12%
Витамин B9, общий:
44 µg of 400 µg
11%
Витамин B12:
0 µg of 2 µg
0%
Витамин K:
0.1 µg of 120 µg
0%
Витамины - Относительный график
Витамин C
24 мг
TOP 18%
Витамин A
400 IU
TOP 26%
Витамин B9, общий
44 µg
TOP 37%
Витамин E
1.08 мг
TOP 45%
Витамин B6
0.16 мг
TOP 54%
Витамин B1
0.08 мг
TOP 56%
Витамин B3
0.204 мг
TOP 87%
Витамин K
0.1 µg
TOP 88%
Витамин B2
0.018 мг
TOP 92%
Витамин B12
0 µg
TOP 100%
Витамин D
0 µg
TOP 100%
Таблица макроэлементов
Белки:
Daily Value: 1%
0.68 г of 50 г
1%
Жиры:
Daily Value: 0%
0.06 г of 65 г
0%
Углеводы:
Daily Value: 3%
9.2 г of 300 г
3%
Вода:
Daily Value: 4%
87.97 г of 2,000 г
4%
Другое:
2.09 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.012 г
Распределение пищевых волокон для продукта Fuze juice
Сахар:
9 г
Клетчатка:
0.2 г
Другое:
0 г
Значения всех питательных веществ для продукта Fuze juice в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 38kcal | 2% | 91% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Белки | 0.68g | 2% | 88% |
В 4.1 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Жиры | 0.06g | 0% | 95% |
В 555.2 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 24mg | 27% | 18% |
В 2.2 раз(а) меньше чем Лимон
|
| 9g | N/A | 48% |
В 6 раз(а) меньше чем Шоколад
|
|
| Углеводы | 9.2g | 3% | 50% |
В 3.1 раз(а) меньше чем Рис
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Железо | 0.1mg | 1% | 93% |
В 26 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Кальций | 9mg | 1% | 79% |
В 13.9 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 192mg | 6% | 61% |
В 1.3 раз(а) больше чем Огурец
|
| Магний | 10mg | 2% | 84% |
В 14 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Сахар | 9g | N/A | 41% |
Столькое же сколько и в Кока-Кола
|
| Клетчатка | 0.2g | 1% | 59% |
В 12 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Медь | 0.04mg | 5% | 83% |
В 3.2 раз(а) меньше чем Шитаки
|
| Цинк | 0.05mg | 0% | 94% |
В 126.2 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Фосфор | 16mg | 2% | 90% |
В 11.4 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 10mg | 0% | 85% |
В 49 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин A | 400IU | 8% | 26% |
В 41.8 раз(а) меньше чем Морковь
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 2% | 43% | |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | 45% |
В 1.4 раз(а) меньше чем Киви
|
| Селен | 0.1µg | 0% | 96% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | 56% |
В 3.3 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 1% | 92% |
В 7.2 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 1% | 87% |
В 46.9 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B6 | 0.16mg | 12% | 54% |
В 1.3 раз(а) больше чем Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин K | 0.1µg | 0% | 88% |
В 1016 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Витамин B9, общий | 44µg | 11% | 37% |
В 1.4 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0% | 94% |
В 842.1 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | N/A | 92% |
В 890.8 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | N/A | 95% |
В 3931.2 раз(а) меньше чем Грецкий орех
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
|
| 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 38
% дневной дозы*
0%
Жиры
0г
0%
Насыщенные жиры 0г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 10мг
3%
Углеводы
9г
0%
Пищевые волокна
0г
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки
1г
Витамин Д
0мкг
0%
Калций
9мг
1%
Железо
0мг
0%
Калий
192мг
6%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
Низкий холестерин
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже