Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gelatin dessert и Chocolate pudding

Сравнить

Инфографика

Gelatin dessert vs Chocolate pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Медь +73.5%
Содержит больше Селен +191.3%
Содержит больше Кальций +3366.7%
Содержит больше Железо +207.7%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Фосфор +68.8%
Содержит больше Калий +2300%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +4200%
Содержит больше Марганец +463.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 15% 14% 102% 15% 38% 12% 23% 9% 13%
Содержит больше Медь +73.5%
Содержит больше Селен +191.3%
Содержит больше Кальций +3366.7%
Содержит больше Железо +207.7%
Содержит больше Магний +850%
Содержит больше Фосфор +68.8%
Содержит больше Калий +2300%
Содержит меньше Натрий -39.1%
Содержит больше Цинк +4200%
Содержит больше Марганец +463.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1033.3%
Содержит больше Витамин B2 +258.5%
Содержит больше Витамин B3 +1100%
Содержит больше Витамин B5 +1857.1%
Содержит больше Витамин B6 +3700%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 24% 3% 9% 34% 3% 17% 9% 4% 39% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1033.3%
Содержит больше Витамин B2 +258.5%
Содержит больше Витамин B3 +1100%
Содержит больше Витамин B5 +1857.1%
Содержит больше Витамин B6 +3700%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +147.6%
Содержит больше Углеводы +379.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7359%
Содержит больше Другое +107.1%
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше Белки +147.6%
Содержит больше Углеводы +379.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +7359%
Содержит больше Другое +107.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gelatin dessert Chocolate pudding
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gelatin dessert Chocolate pudding Мнение
90.5g 18.49g Gelatin dessert
Белки 7.8g 3.15g Gelatin dessert
Жиры 0g 1.92g Chocolate pudding
Углеводы 90.5g 18.89g Gelatin dessert
Калорийность 381kcal 105kcal Gelatin dessert
Сахар 86.04g Chocolate pudding
Клетчатка 0g 0.4g Chocolate pudding
Кальций 3mg 104mg Chocolate pudding
Железо 0.13mg 0.4mg Chocolate pudding
Магний 2mg 19mg Chocolate pudding
Фосфор 141mg 238mg Chocolate pudding
Калий 7mg 168mg Chocolate pudding
Натрий 466mg 284mg Chocolate pudding
Цинк 0.01mg 0.43mg Chocolate pudding
Медь 0.118mg 0.068mg Gelatin dessert
Марганец 0.011mg 0.062mg Chocolate pudding
Селен 6.7µg 2.3µg Gelatin dessert
Витамин A 0IU 170IU Chocolate pudding
Витамин A, RAE 0µg 46µg Chocolate pudding
Витамин D 0IU 33IU Chocolate pudding
Витамин D 0µg 0.8µg Chocolate pudding
Витамин C 0mg 0.8mg Chocolate pudding
Витамин B1 0.003mg 0.034mg Chocolate pudding
Витамин B2 0.041mg 0.147mg Chocolate pudding
Витамин B3 0.009mg 0.108mg Chocolate pudding
Витамин B5 0.014mg 0.274mg Chocolate pudding
Витамин B6 0.001mg 0.038mg Chocolate pudding
Витамин B9, общий 3µg 5µg Chocolate pudding
Витамин B12 0µg 0.31µg Chocolate pudding
Триптофан 0mg 0.044mg Chocolate pudding
Треонин 0.151mg 0.139mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg 0.182mg Chocolate pudding
Лейцин 0.251mg 0.295mg Chocolate pudding
Лизин 0.354mg 0.239mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg 0.074mg Chocolate pudding
Фенилаланин 0.177mg 0.151mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg 0.208mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg 0.082mg Chocolate pudding
Холестерин 0mg 6mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 0g 1.064g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 0g 0.561g Chocolate pudding
Полиненасыщенные жиры 0g 0.132g Chocolate pudding

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gelatin dessert Chocolate pudding
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gelatin dessert
12%
Chocolate pudding
Итоговая оценка минералов
21%
Gelatin dessert
27%
Chocolate pudding

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.064g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 86.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate pudding
Chocolate pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Chocolate pudding
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chocolate pudding
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chocolate pudding
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients
  2. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.