Сравнить продукты General Mills Boo Berry и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1162.5%
Содержит
больше
Железо
+734.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10.3%
Содержит
больше
Цинк
+945%
Содержит
больше
Магний
+39.6%
Содержит
больше
Калий
+682.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+137.2%
Содержит
больше
Селен
+24.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 165
Содержит
больше
Кальций
+1162.5%
Содержит
больше
Железо
+734.4%
Содержит
больше
Фосфор
+10.3%
Содержит
больше
Цинк
+945%
Содержит
больше
Магний
+39.6%
Содержит
больше
Калий
+682.2%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Медь
+137.2%
Содержит
больше
Селен
+24.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 165
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+558.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+554.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+296.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+573.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1470.7%
Содержит
больше
Витамин C
+70.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1281.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+558.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+554.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+296.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+573.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1470.7%
Содержит
больше
Витамин C
+70.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1281.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+61.4%
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Жиры
+704.7%
Содержит
больше
Другое
+23.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 1.9
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+61.4%
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Жиры
+704.7%
Содержит
больше
Другое
+23.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 1.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+370.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+775.5%
Насыщенные жиры:
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
1.39 г
Насыщенные жиры:
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
12.17 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+370.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+775.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
81.2g | 48.1g | ||
Белки | 5.5g | 7g | |
Жиры | 4.3g | 34.6g | |
Углеводы | 85.4g | 52.9g | |
Калорийность | 386kcal | 536kcal | |
Сахар | 27.29g | 0.22g | |
Клетчатка | 4.2g | 4.8g | |
Кальций | 303mg | 24mg | |
Железо | 13.6mg | 1.63mg | |
Магний | 48mg | 67mg | |
Фосфор | 182mg | 165mg | |
Калий | 163mg | 1275mg | |
Натрий | 458mg | 8mg | |
Цинк | 11.39mg | 1.09mg | |
Медь | 0.129mg | 0.306mg | |
Марганец | 0.44mg | ||
Селен | 6.5µg | 8.1µg | |
Витамин A | 1515IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 421µg | 0µg | |
Витамин E | 0.58mg | 9.11mg | |
Витамин D | 121IU | 0IU | |
Витамин D | 3µg | 0µg | |
Витамин C | 18.2mg | 31.1mg | |
Витамин B1 | 1.1mg | 0.167mg | |
Витамин B2 | 1.29mg | 0.197mg | |
Витамин B3 | 15.19mg | 3.827mg | |
Витамин B5 | 0.402mg | ||
Витамин B6 | 1.51mg | 0.66mg | |
Витамин B9, общий | 303µg | 45µg | |
Витамин B12 | 4.5µg | 0µg | |
Витамин K | 1.6µg | 22.1µg | |
Триптофан | 0.108mg | ||
Треонин | 0.253mg | ||
Изолейцин | 0.283mg | ||
Лейцин | 0.419mg | ||
Лизин | 0.424mg | ||
Метионин | 0.11mg | ||
Фенилаланин | 0.31mg | ||
Валин | 0.392mg | ||
Гистидин | 153mg | ||
Насыщенные жиры | 0.5g | 10.96g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.09g | 9.84g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.39g | 12.17g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
188%
59%
Итоговая оценка минералов
118%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Картофельные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 450mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Boo Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General Mills Boo Berry ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
General Mills Boo Berry дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт General Mills Boo Berry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах