Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Green tea и Aloe vera juice

Сравнить

Инфографика

Green tea vs Aloe vera juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +650%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 1% 1% 0% 1% 1% 1% 2% 16% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 6% 0% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +∞%
Содержит меньше Натрий -75%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Железо +650%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +102.6%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 26% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +102.6%
Содержит больше Витамин B1 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +90.9%
Содержит больше Другое +100%
Одинаковое количество вещества Вода - 96.23
7% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 92.65 г
Другое: 0.01 г
4% 96%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.75 г
Вода: 96.23 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +90.9%
Содержит больше Другое +100%
Одинаковое количество вещества Вода - 96.23

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Green tea Aloe vera juice
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Green tea Aloe vera juice Мнение
7.16g 3.75g Green tea
Жиры 0.18g 0g Green tea
Углеводы 7.16g 3.75g Green tea
Калорийность 30kcal 15kcal Green tea
Фруктоза 3.59g Green tea
Сахар 6.87g 3.75g Aloe vera juice
Кальций 3mg 8mg Aloe vera juice
Железо 0.02mg 0.15mg Aloe vera juice
Магний 1mg 0mg Green tea
Калий 5mg 0mg Green tea
Натрий 2mg 8mg Green tea
Цинк 0.01mg 0mg Green tea
Медь 0.005mg 0mg Green tea
Марганец 0.12mg Green tea
Витамин C 7.7mg 3.8mg Green tea
Витамин B1 0.04mg 0mg Green tea

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Green tea Aloe vera juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Green tea
1%
Aloe vera juice
Итоговая оценка минералов
2%
Green tea
1%
Aloe vera juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Green tea
Green tea содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Aloe vera juice
Aloe vera juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Green tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171883/nutrients
  2. Aloe vera juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174131/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.