Сравнить продукты Honey mustard и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+103%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Марганец
+14.3%
Содержит
больше
Селен
+423.1%
Содержит
больше
Железо
+56.1%
Содержит
больше
Калий
+321.8%
Содержит
больше
Медь
+188%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.17
Содержит
больше
Кальций
+103%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Марганец
+14.3%
Содержит
больше
Селен
+423.1%
Содержит
больше
Железо
+56.1%
Содержит
больше
Калий
+321.8%
Содержит
больше
Медь
+188%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.17
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+82.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин K
+638.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+330.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+405.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+131%
Содержит
больше
Витамин B6
+275%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин E
+82.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+204.3%
Содержит
больше
Витамин K
+638.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1500%
Содержит
больше
Витамин C
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+330.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+405.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+131%
Содержит
больше
Витамин B6
+275%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+19.5%
Содержит
больше
Жиры
+1487.3%
Содержит
больше
Другое
+16.3%
Содержит
больше
Углеводы
+44.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 54.71
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Содержит
больше
Белки
+19.5%
Содержит
больше
Жиры
+1487.3%
Содержит
больше
Другое
+16.3%
Содержит
больше
Углеводы
+44.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 54.71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6696.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3020.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Насыщенные жиры:
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
3.152 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
0.101 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+6696.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3020.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
27.46g | 39.87g | ||
Белки | 0.98g | 0.82g | |
Жиры | 10g | 0.63g | |
Углеводы | 28.26g | 40.77g | |
Калорийность | 207kcal | 172kcal | |
Крахмал | 0.35g | ||
Фруктоза | 14.17g | ||
Сахар | 18.33g | 33.24g | |
Клетчатка | 0.8g | 0.9g | |
Кальций | 67mg | 33mg | |
Железо | 0.41mg | 0.64mg | |
Магний | 12mg | 13mg | |
Фосфор | 28mg | 20mg | |
Калий | 55mg | 232mg | |
Натрий | 701mg | 1027mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.17mg | |
Медь | 0.025mg | 0.072mg | |
Марганец | 0.144mg | 0.126mg | |
Селен | 6.8µg | 1.3µg | |
Витамин A | 14IU | 224IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 11µg | |
Витамин E | 1.46mg | 0.8mg | |
Витамин C | 0.4mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.056mg | |
Витамин B3 | 0.118mg | 0.597mg | |
Витамин B5 | 0.071mg | 0.164mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.075mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
Витамин K | 13.3µg | 1.8µg | |
Транс-жиры | 0.003g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.833g | 0.045g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.573g | 0.082g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.152g | 0.101g | |
0.002g | 0.001g | ||
0.08g | |||
0.021g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
8%
Итоговая оценка минералов
22%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.788g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honey mustard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах