Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Honey mustard и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Honey mustard vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 20% 4.9% 15% 8.3% 4.6% 12% 91% 19% 37%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше КальцийКальций +103%
Содержит больше ФосфорФосфор +40%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.7%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%
Содержит больше СеленСелен +423.1%
Содержит больше КалийКалий +321.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.1%
Содержит больше МедьМедь +188%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.17mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.33% 29% 0% 18% 3% 2.2% 4.3% 4.6% 0% 33% 1.5% 2.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +82.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +638.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +330.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +405.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +131%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +275%
Содержит больше ХолинХолин +44.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Honey mustard Соус барбекю DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 3.152g 0.101g 20%
Фруктоза 14.17g 18%
Жиры 10g 0.63g 14%
Натрий 701mg 1027mg 14%
Мононенасыщенные жиры 5.573g 0.082g 14%
Витамин K 13.3µg 1.8µg 10%
Селен 6.8µg 1.3µg 10%
Калий 55mg 232mg 5%
Медь 0.025mg 0.072mg 5%
Витамин E 1.46mg 0.8mg 4%
Витамин B6 0.02mg 0.075mg 4%
Витамин B1 0.07mg 0.023mg 4%
Насыщенные жиры 0.833g 0.045g 4%
Углеводы 28.26g 40.77g 4%
Кальций 67mg 33mg 3%
Витамин B3 0.118mg 0.597mg 3%
Витамин B2 0.013mg 0.056mg 3%
Железо 0.41mg 0.64mg 3%
Витамин B5 0.071mg 0.164mg 2%
Калорийность 207kcal 172kcal 2%
Марганец 0.144mg 0.126mg 1%
Витамин A 1µg 11µg 1%
Фосфор 28mg 20mg 1%
Белки 0.98g 0.82g 0%
Витамин C 0.4mg 0.6mg 0%
Чистые углеводы 27.46g 39.87g N/A
Магний 12mg 13mg 0%
Сахар 18.33g 33.24g N/A
Клетчатка 0.8g 0.9g 0%
Цинк 0.17mg 0.17mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Транс-жиры 0.003g 0g N/A
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Холин 4.9mg 7.1mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +19.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1487.3%
Содержит больше ДругоеДругое +16.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~54.71g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.152 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6696.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3020.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.