Сравнить продукты Huckleberries и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Содержит
больше
Кальций
+36.4%
Содержит
больше
Железо
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-60%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+435.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Содержит
больше
Витамин A
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+435.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+75.9%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.4
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
Одинаковое количество вещества Вода - 83.8
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Углеводы
+75.9%
Содержит
больше
Другое
+300%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.4
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.1
Одинаковое количество вещества Вода - 83.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.7g | 13.4g |
|
|
| Белки | 0.4g | 0.4g | |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | |
| Углеводы | 8.7g | 15.3g |
|
| Калорийность | 37kcal | 57kcal |
|
| Клетчатка | 1.9g |
|
|
| Кальций | 15mg | 11mg |
|
| Железо | 0.3mg | 0.7mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Фосфор | 17mg |
|
|
| Калий | 197mg |
|
|
| Натрий | 10mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.04mg |
|
|
| Медь | 0.13mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 79IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин C | 2.8mg | 15mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.03mg | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.081mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
7%
Итоговая оценка минералов
2%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Айва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Айва содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Айва более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Huckleberries дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)