Сравнить продукты Huckleberries и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.31
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
меньше
Натрий
-80%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.31
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1480%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1464.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+480%
Содержит
больше
Витамин A
+1480%
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.8%
Содержит
больше
Витамин C
+1464.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+480%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+47.9%
Содержит
больше
Другое
+180%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.36
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
90.7 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+47.9%
Содержит
больше
Другое
+180%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.36
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.7g | 12.67g | ||
Белки | 0.4g | 0.36g | |
Жиры | 0.1g | 0.12g | |
Углеводы | 8.7g | 12.87g | |
Калорийность | 37kcal | 53kcal | |
Фруктоза | 3.81g | ||
Сахар | 9.98g | ||
Клетчатка | 0.2g | ||
Кальций | 15mg | 13mg | |
Железо | 0.3mg | 0.31mg | |
Магний | 12mg | ||
Фосфор | 8mg | ||
Калий | 130mg | ||
Натрий | 10mg | 2mg | |
Цинк | 0.11mg | ||
Медь | 0.069mg | ||
Марганец | 0.504mg | ||
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 79IU | 5IU | |
Витамин E | 0.02mg | ||
Витамин C | 2.8mg | 43.8mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.058mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.021mg | |
Витамин B3 | 0.3mg | 0.199mg | |
Витамин B5 | 0.056mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | ||
Витамин B9, общий | 18µg | ||
Витамин K | 0.3µg | ||
Насыщенные жиры | 0.008g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.014g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.042g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
18%
Итоговая оценка минералов
2%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Huckleberries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Huckleberries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Huckleberries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Huckleberries ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна