Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Iced tea и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Iced tea vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -70.8%
Содержит больше Кальций +4233.3%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +4300%
Содержит больше Фосфор +277.8%
Содержит больше Калий +842.1%
Содержит больше Цинк +1316.7%
Содержит больше Медь +75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 0% 1% 16% 2% 3% 2% 3% 18% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Содержит меньше Натрий -70.8%
Содержит больше Кальций +4233.3%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Магний +4300%
Содержит больше Фосфор +277.8%
Содержит больше Калий +842.1%
Содержит больше Цинк +1316.7%
Содержит больше Медь +75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +969.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.33
Одинаковое количество вещества Другое - 1.35
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.09 г
Вода: 91.18 г
Другое: 0 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше Углеводы +969.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.33
Одинаковое количество вещества Другое - 1.35

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Iced tea SlimFast shake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Iced tea SlimFast shake Мнение
9.09g 0.45g Iced tea
Белки 0g 6.59g SlimFast shake
Жиры 0g 2.88g SlimFast shake
Углеводы 9.09g 0.85g Iced tea
Калорийность 36kcal 58kcal SlimFast shake
Сахар 9.09g 0.6g SlimFast shake
Клетчатка 0g 0.4g SlimFast shake
Кальций 3mg 130mg SlimFast shake
Железо 0mg 0.96mg SlimFast shake
Магний 1mg 44mg SlimFast shake
Фосфор 36mg 136mg SlimFast shake
Калий 19mg 179mg SlimFast shake
Натрий 21mg 72mg Iced tea
Цинк 0.06mg 0.85mg SlimFast shake
Медь 0.008mg 0.014mg SlimFast shake
Марганец 0.131mg Iced tea
Селен 4.5µg SlimFast shake
Витамин A 565IU SlimFast shake
Витамин A, RAE 171µg SlimFast shake
Витамин E 4.58mg SlimFast shake
Витамин D 45IU SlimFast shake
Витамин D 1.1µg SlimFast shake
Витамин C 19.4mg SlimFast shake
Витамин B1 0.17mg SlimFast shake
Витамин B2 0.19mg SlimFast shake
Витамин B3 2.39mg SlimFast shake
Витамин B5 1.195mg SlimFast shake
Витамин B6 0.208mg SlimFast shake
Витамин B9, общий 39µg SlimFast shake
Витамин B12 0.6µg SlimFast shake
Витамин K 6.5µg SlimFast shake
Холестерин 4mg Iced tea
Насыщенные жиры 0.45g Iced tea
Мононенасыщенные жиры 2.1g SlimFast shake
Полиненасыщенные жиры 0.29g SlimFast shake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Iced tea SlimFast shake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Iced tea
50%
SlimFast shake
Итоговая оценка минералов
4%
Iced tea
24%
SlimFast shake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
SlimFast shake
Гликемический индекс продукта SlimFast shake ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Iced tea
Iced tea содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Iced tea
Iced tea содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Iced tea
Iced tea содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Iced tea - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174847/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.