Сравнить продукты Indian masala и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Железо
+9900%
Содержит
меньше
Натрий
-41%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Железо
+9900%
Содержит
меньше
Натрий
-41%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+46%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+209.1%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.81
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+46%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+209.1%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.81
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.3%
Насыщенные жиры:
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.9g | 0g |
|
|
| Белки | 3.3g | 2.26g |
|
| Жиры | 0.88g | 0.81g |
|
| Углеводы | 10.5g | 0g |
|
| Калорийность | 57kcal | 16kcal |
|
| Сахар | 2.3g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.6g | 0g |
|
| Кальций | 22mg | 3mg |
|
| Железо | 1mg | 0.01mg |
|
| Магний | 7mg |
|
|
| Фосфор | 56mg |
|
|
| Калий | 144mg |
|
|
| Натрий | 92mg | 156mg |
|
| Цинк | 0.06mg |
|
|
| Медь | 0.058mg |
|
|
| Марганец | 0.052mg |
|
|
| Селен | 1µg |
|
|
| Витамин A | 6IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.076mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.186mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.329mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.037mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 2µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.69µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.18g | 0.203g |
|
| 0.049g |
|
||
| 0.035g |
|
||
| 0.017g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.236g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
14%
Итоговая оценка минералов
6%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный суп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Indian masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Indian masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Indian masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.023g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна