Сравнить продукты Java plum и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Железо
+72.7%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+173.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 17
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Железо
+72.7%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Калий
+173.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 17
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+18.2%
Содержит
больше
Витамин A
+166.7%
Содержит
больше
Витамин C
+326.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.036
Содержит
больше
Витамин B3
+18.2%
Содержит
больше
Витамин A
+166.7%
Содержит
больше
Витамин C
+326.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+466.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.036
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+475%
Содержит
больше
Углеводы
+61.7%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 89.1
Содержит
больше
Жиры
+475%
Содержит
больше
Углеводы
+61.7%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 0.76
Одинаковое количество вещества Вода - 89.1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.56g | 8.62g |
|
|
| Белки | 0.72g | 0.76g |
|
| Жиры | 0.23g | 0.04g |
|
| Углеводы | 15.56g | 9.62g |
|
| Калорийность | 60kcal | 38kcal |
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 19mg | 4mg |
|
| Железо | 0.19mg | 0.11mg |
|
| Магний | 15mg | 6mg |
|
| Фосфор | 17mg | 17mg | |
| Калий | 79mg | 216mg |
|
| Натрий | 14mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.08mg |
|
|
| Медь | 0.048mg |
|
|
| Марганец | 0.017mg |
|
|
| Витамин A | 3IU | 8IU |
|
| Витамин C | 14.3mg | 61mg |
|
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.012mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.26mg | 0.22mg |
|
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.036mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
19%
Итоговая оценка минералов
4%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Java plum ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Java plum дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах