Сравнить продукты Kellogg's Apple Jacks и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+380.6%
Содержит
больше
Цинк
+342.6%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+58.6%
Содержит
больше
Фосфор
+132.9%
Содержит
больше
Калий
+59.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Медь
+132.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.547
Содержит
больше
Железо
+380.6%
Содержит
больше
Цинк
+342.6%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Магний
+58.6%
Содержит
больше
Фосфор
+132.9%
Содержит
больше
Калий
+59.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Медь
+132.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.547
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+434.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1824.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1641.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.1%
Содержит
больше
Витамин A
+3700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+246.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+434.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1824.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+1641.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+55.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+47.8%
Содержит
больше
Углеводы
+61.2%
Содержит
больше
Другое
+21.2%
Содержит
больше
Белки
+121.8%
Содержит
больше
Вода
+1140%
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Жиры
+47.8%
Содержит
больше
Углеводы
+61.2%
Содержит
больше
Другое
+21.2%
Содержит
больше
Белки
+121.8%
Содержит
больше
Вода
+1140%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+121.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.942
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.9 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+121.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.942
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
78.9g | 54.73g | ||
Белки | 5.1g | 11.31g | |
Жиры | 3.4g | 2.3g | |
Углеводы | 88.2g | 54.73g | |
Калорийность | 375kcal | 288kcal | |
Сахар | 43.7g | ||
Клетчатка | 9.3g | ||
Кальций | 12mg | 15mg | |
Железо | 16.1mg | 3.35mg | |
Магний | 29mg | 46mg | |
Фосфор | 70mg | 163mg | |
Калий | 112mg | 179mg | |
Натрий | 466mg | 26mg | |
Цинк | 5.4mg | 1.22mg | |
Медь | 0.098mg | 0.228mg | |
Марганец | 0.499mg | 0.547mg | |
Селен | 5.6µg | ||
Витамин A | 1786IU | 47IU | |
Витамин A, RAE | 527µg | 14µg | |
Витамин E | 0.12mg | ||
Витамин D | 143IU | ||
Витамин D | 3.6µg | ||
Витамин C | 54mg | 0mg | |
Витамин B1 | 1.34mg | 0.705mg | |
Витамин B2 | 1.52mg | 0.439mg | |
Витамин B3 | 17.9mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 0.345mg | 0.535mg | |
Витамин B6 | 1.79mg | 0.093mg | |
Витамин B9, общий | 357µg | 176µg | |
Витамин B12 | 5.4µg | 0.31µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.06mg | 0.143mg | |
Треонин | 0.18mg | 0.295mg | |
Изолейцин | 0.192mg | 0.431mg | |
Лейцин | 0.468mg | 0.763mg | |
Лизин | 0.132mg | 0.214mg | |
Метионин | 0.084mg | 0.174mg | |
Фенилаланин | 0.252mg | 0.542mg | |
Валин | 0.264mg | 0.476mg | |
Гистидин | 0.144mg | 0.226mg | |
Холестерин | 0mg | 73mg | |
Насыщенные жиры | 1.9g | 0.328g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.271g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.9g | 0.942g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
233%
47%
Итоговая оценка минералов
100%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 440mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.572g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Apple Jacks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kellogg's Apple Jacks ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Apple Jacks дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Apple Jacks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах