Сравнить продукты Kellogg's Crispix Cereal и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+416.6%
Содержит
меньше
Натрий
-68.3%
Содержит
больше
Селен
+15.9%
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+292.3%
Содержит
больше
Фосфор
+804.4%
Содержит
больше
Калий
+740.8%
Содержит
больше
Цинк
+56.3%
Содержит
больше
Медь
+10.7%
Содержит
больше
Железо
+416.6%
Содержит
меньше
Натрий
-68.3%
Содержит
больше
Селен
+15.9%
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Магний
+292.3%
Содержит
больше
Фосфор
+804.4%
Содержит
больше
Калий
+740.8%
Содержит
больше
Цинк
+56.3%
Содержит
больше
Медь
+10.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1068.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1336.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1291.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1246.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+525.3%
Содержит
больше
Витамин E
+390%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1068.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1336.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1291.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1246.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+620.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+525.3%
Содержит
больше
Витамин E
+390%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+692.6%
Содержит
больше
Белки
+403.8%
Содержит
больше
Жиры
+3100%
Содержит
больше
Вода
+678.7%
Содержит
больше
Другое
+182.6%
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Содержит
больше
Углеводы
+692.6%
Содержит
больше
Белки
+403.8%
Содержит
больше
Жиры
+3100%
Содержит
больше
Вода
+678.7%
Содержит
больше
Другое
+182.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5552.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+237%
Насыщенные жиры:
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.3 г
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5552.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+237%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 86.19g | 9.2g |
|
|
| Белки | 6.59g | 33.2g |
|
| Жиры | 0.8g | 25.6g |
|
| Углеводы | 87.19g | 11g |
|
| Калорийность | 378kcal | 410kcal |
|
| Сахар | 12.8g | 9g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.8g |
|
| Кальций | 9mg | 20mg |
|
| Железо | 28mg | 5.42mg |
|
| Магний | 13mg | 51mg |
|
| Фосфор | 45mg | 407mg |
|
| Калий | 71mg | 597mg |
|
| Натрий | 660mg | 2081mg |
|
| Цинк | 5.19mg | 8.11mg |
|
| Медь | 0.205mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.111mg |
|
|
| Селен | 12.4µg | 10.7µg |
|
| Витамин A | 1724IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 494µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.49mg |
|
| Витамин D | 138IU | 11IU |
|
| Витамин D | 3.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 21mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.8mg | 0.154mg |
|
| Витамин B2 | 2.04mg | 0.142mg |
|
| Витамин B3 | 24.1mg | 1.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.219mg | 0.163mg |
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.179mg |
|
| Витамин B9, общий | 966µg | 134µg |
|
| Витамин B12 | 6.19µg | 0.99µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 2.3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 48mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.2g | 10.85g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 11.305g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.3g | 1.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
310%
34%
Итоговая оценка минералов
145%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.8g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 88)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1421mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Crispix Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Crispix Cereal дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Crispix Cereal более богат микроэлементом витамины