Сравнить продукты KFC Fried Chicken и Egg McMUFFIN
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+26%
Содержит
больше
Калий
+41%
Содержит
больше
Марганец
+26.8%
Содержит
больше
Кальций
+64.1%
Содержит
больше
Железо
+161.4%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Содержит
больше
Цинк
+48.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.084
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+26%
Содержит
больше
Калий
+41%
Содержит
больше
Марганец
+26.8%
Содержит
больше
Кальций
+64.1%
Содержит
больше
Железо
+161.4%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Содержит
больше
Цинк
+48.3%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.084
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+103.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.836
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.145
Содержит
больше
Витамин E
+103.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.836
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.145
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+190%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Содержит
больше
Вода
+48%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.64
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
13.64 г
Жиры:
9.66 г
Углеводы:
21.67 г
Вода:
52.58 г
Другое:
2.45 г
Содержит
больше
Жиры
+190%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Содержит
больше
Вода
+48%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+209.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.4%
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Насыщенные жиры:
3.592 г
Мононенасыщенные жиры:
2.721 г
Полиненасыщенные жиры:
1.735 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+431%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+209.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0.33 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.79g | 20.57g |
|
|
| Белки | 14.17g | 13.64g |
|
| Жиры | 28.01g | 9.66g |
|
| Углеводы | 18.79g | 21.67g |
|
| Калорийность | 384kcal | 228kcal |
|
| Крахмал | 16.72g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.43g |
|
| Сахар | 0g | 2.13g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.1g |
|
| Кальций | 117mg | 192mg |
|
| Железо | 0.88mg | 2.3mg |
|
| Магний | 25mg | 20mg |
|
| Фосфор | 252mg | 200mg |
|
| Калий | 244mg | 173mg |
|
| Натрий | 1042mg | 617mg |
|
| Цинк | 0.87mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.084mg |
|
| Марганец | 0.298mg | 0.235mg |
|
| Селен | 17.2µg |
|
|
| Витамин A | 66IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 1.2mg | 0.59mg |
|
| Витамин C | 1.2mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.262mg |
|
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.368mg |
|
| Витамин B3 | 5.42mg | 3.102mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.836mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.145mg |
|
| Витамин B9, общий | 79µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.32µg |
|
|
| Триптофан | 0.108mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.416mg |
|
|
| Лейцин | 0.864mg |
|
|
| Лизин | 0.615mg |
|
|
| Метионин | 0.205mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.516mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Холестерин | 82mg | 165mg |
|
| Транс-жиры | 0.214g | 0.109g |
|
| Насыщенные жиры | 6.343g | 3.592g |
|
| 0.003g | 0.021g |
|
|
| 0.002g | 0.002g | ||
| 0.006g | 0.006g | ||
| Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 2.721g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 1.735g |
|
| 0.023g | 0.01g |
|
|
| 4.343g | 1.416g |
|
|
| 0.045g | 0.001g |
|
|
| 0.764g | 0.114g |
|
|
| 0.002g | 0.002g | ||
| 0.029g | 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
31%
Итоговая оценка минералов
54%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Натрий (Разница - 425mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.751g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах