Сравнить продукты KFC Fried Chicken и Egg McMUFFIN
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
13.64 г
Жиры:
9.66 г
Углеводы:
21.67 г
Вода:
52.58 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~13.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.592 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.735 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +209.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0.33 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 17.2µg | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 2.721g | 29% |
| Жиры | 28.01g | 9.66g | 28% |
| Холестерин | 82mg | 165mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 1.735g | 24% |
| Витамин B9 | 79µg | 20% | |
| Железо | 0.88mg | 2.3mg | 18% |
| Натрий | 1042mg | 617mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.262mg | 15% |
| Витамин B3 | 5.42mg | 3.102mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 6.343g | 3.592g | 13% |
| Витамин B12 | 0.32µg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.368mg | 13% |
| Калорийность | 384kcal | 228kcal | 8% |
| Кальций | 117mg | 192mg | 8% |
| Крахмал | 16.72g | 7% | |
| Фосфор | 252mg | 200mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин E | 1.2mg | 0.59mg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 1.29mg | 4% |
| Марганец | 0.298mg | 0.235mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Калий | 244mg | 173mg | 2% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.836mg | 1% |
| Белки | 14.17g | 13.64g | 1% |
| Углеводы | 18.79g | 21.67g | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.43g | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.79g | 20.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.13g | N/A |
| Медь | 0.082mg | 0.084mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.145mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.214g | 0.109g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0% | |
| Лейцин | 0.864mg | 0% | |
| Лизин | 0.615mg | 0% | |
| Метионин | 0.205mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.021g | N/A |
| 0.764g | 0.114g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.006g | N/A |
| 0.002g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.045g | 0.001g | N/A |
| 0.029g | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.023g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 1.416g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
28%
Итоговая оценка минералов
54%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Натрий (Разница - 425mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.751g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах