Сравнить продукты KFC Fried Chicken и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Железо
+17.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+28.1%
Содержит
больше
Марганец
+59.4%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+68%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.86
Содержит
больше
Кальций
+85.7%
Содержит
больше
Железо
+17.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+28.1%
Содержит
больше
Марганец
+59.4%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+68%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-70%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.86
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин A
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+760.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+131.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+357.1%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.6%
Содержит
больше
Витамин A
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+760.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+131.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+357.1%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+228%
Содержит
больше
Жиры
+30.3%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Содержит
больше
Углеводы
+85.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.4
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Содержит
больше
Белки
+228%
Содержит
больше
Жиры
+30.3%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Содержит
больше
Углеводы
+85.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 14.02
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.04
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Насыщенные жиры:
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
5.04 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 14.02
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 5.04
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+69.4%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+69.4%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.79g | 31.71g | ||
Белки | 14.17g | 4.32g | |
Жиры | 28.01g | 21.5g | |
Углеводы | 18.79g | 34.91g | |
Калорийность | 384kcal | 343kcal | |
Крахмал | 16.72g | 28.33g | |
Сахар | 0g | 2.17g | |
Клетчатка | 0g | 3.2g | |
Кальций | 117mg | 63mg | |
Железо | 0.88mg | 0.75mg | |
Магний | 25mg | 42mg | |
Фосфор | 252mg | 198mg | |
Калий | 244mg | 362mg | |
Натрий | 1042mg | 313mg | |
Цинк | 0.87mg | 0.86mg | |
Медь | 0.082mg | 0.064mg | |
Марганец | 0.298mg | 0.187mg | |
Селен | 17.2µg | 8.6µg | |
Витамин A | 66IU | 21IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 5µg | |
Витамин E | 1.2mg | 4.08mg | |
Витамин C | 1.1mg | ||
Витамин B1 | 0.08mg | 0.123mg | |
Витамин B2 | 0.197mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 5.42mg | 0.63mg | |
Витамин B5 | 0.88mg | 0.38mg | |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.215mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | ||
Витамин B12 | 0.32µg | 0.07µg | |
Витамин K | 19.3µg | ||
Триптофан | 0.108mg | 0.042mg | |
Треонин | 0.467mg | 0.156mg | |
Изолейцин | 0.416mg | 0.187mg | |
Лейцин | 0.864mg | 0.521mg | |
Лизин | 0.615mg | 0.156mg | |
Метионин | 0.205mg | 0.094mg | |
Фенилаланин | 0.542mg | 0.229mg | |
Валин | 0.516mg | 0.25mg | |
Гистидин | 0.337mg | 0.135mg | |
Холестерин | 82mg | 3mg | |
Транс-жиры | 0.214g | 0.058g | |
Насыщенные жиры | 6.343g | 2.173g | |
0.003g | 0g | ||
0.002g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 14.02g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 5.04g | |
0.023g | 0.011g | ||
4.343g | 4.343g | ||
0.045g | 0.032g | ||
0.764g | 0.617g | ||
0.002g | 0g | ||
0.029g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
25%
Итоговая оценка минералов
54%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 729mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта KFC Fried Chicken ниже (Разница - 75)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах