Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Light beer
  5. Compare
  6. Light beer vs. Grape juice

Сравнить продукты Light beer и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Light beer vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Light beer
Light beer
3
:
7
Grape juice
Grape juice
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +328.6%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +366.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 11
Light beer
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Grape juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +900%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +328.6%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +366.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 11

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Light beer
Light beer
3
:
6
Grape juice
Grape juice
Содержит больше Витамин B3 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B6 +76.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Light beer
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Grape juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин B3 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +33.3%
Содержит больше Витамин B6 +76.5%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Light beer
Light beer
3
:
1
Grape juice
Grape juice
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +2672.7%
Содержит больше Углеводы +1897.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
Light beer
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
Grape juice
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Другое +2672.7%
Содержит больше Углеводы +1897.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Light beer Grape juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Light beer Grape juice Мнение
0.77g 15.38g Grape juice
Белки 0.25g 0g Light beer
Углеводы 0.77g 15.38g Grape juice
Калорийность 46kcal 62kcal Grape juice
Сахар 0.09g 15.3g Light beer
Кальций 4mg 12mg Grape juice
Железо 0.03mg 0.3mg Grape juice
Магний 5mg 10mg Grape juice
Фосфор 12mg 11mg Light beer
Калий 21mg 90mg Grape juice
Натрий 4mg 10mg Light beer
Цинк 0.01mg 0.05mg Grape juice
Медь 0.006mg 0.028mg Grape juice
Марганец 0.067mg Grape juice
Селен 0.4µg 0.1µg Light beer
Витамин A 0IU 77IU Grape juice
Витамин A, RAE 0µg 4µg Grape juice
Витамин C 0mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0.005mg 0.01mg Grape juice
Витамин B2 0.015mg 0.02mg Grape juice
Витамин B3 0.391mg 0.2mg Light beer
Витамин B6 0.034mg 0.06mg Grape juice
Витамин B9, общий 6µg 4µg Light beer
Витамин B12 0.02µg 0µg Light beer
Витамин K 0µg 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Light beer Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Light beer
Light beer vs Malt beer
Malt beer
Light beer
Light beer vs Вино
Вино
Light beer
Light beer vs Ликёр
Ликёр
Grape juice
Grape juice vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Grape juice
Grape juice vs Ананасовый сок
Ананасовый сок
Grape juice
Grape juice vs Cherry juice
Cherry juice

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Light beer
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
2%
Light beer
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Light beer
Гликемический индекс продукта Light beer ниже (Разница - 63)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Grape juice
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.