Сравнить продукты Light beer и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+71.4%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+333.3%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Калий
+447.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+71.4%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+333.3%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Калий
+447.6%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+1600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1080%
Содержит
больше
Витамин B3
+1231.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+1600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1080%
Содержит
больше
Витамин B3
+1231.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+108.3%
Содержит
больше
Другое
+2552.2%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+116.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 97.8
Белки:
0.25 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.77 г
Вода:
92.88 г
Другое:
6.1 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Содержит
больше
Белки
+108.3%
Содержит
больше
Другое
+2552.2%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+116.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 97.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.77g | 1.67g | ||
Белки | 0.25g | 0.12g | |
Жиры | 0g | 0.18g | |
Углеводы | 0.77g | 1.67g | |
Калорийность | 46kcal | 9kcal | |
Сахар | 0.09g | 0g | |
Кальций | 4mg | 2mg | |
Железо | 0.03mg | 0.13mg | |
Магний | 5mg | 80mg | |
Фосфор | 12mg | 7mg | |
Калий | 21mg | 115mg | |
Натрий | 4mg | 14mg | |
Цинк | 0.01mg | 0.05mg | |
Медь | 0.006mg | 0.05mg | |
Марганец | 0.05mg | ||
Селен | 0.4µg | 0µg | |
Витамин E | 0mg | 0.01mg | |
Витамин C | 0mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.001mg | |
Витамин B2 | 0.015mg | 0.177mg | |
Витамин B3 | 0.391mg | 5.207mg | |
Витамин B5 | 0.028mg | ||
Витамин B6 | 0.034mg | 0.002mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | 1µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | |
Витамин K | 0µg | 0.1µg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.092g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.092g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
2%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Light beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Light beer дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах