Сравнить продукты Light beer и Эспрессо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +447.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1080% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1231.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.25 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.77 г
Вода:
92.88 г
Другое:
6.1 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2552.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~97.8g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 212mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.391mg | 5.207mg | 30% |
| Магний | 5mg | 80mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.177mg | 12% |
| Медь | 0.006mg | 0.05mg | 5% |
| Калий | 21mg | 115mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.002mg | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 2% | |
| Калорийность | 46kcal | 9kcal | 2% |
| Железо | 0.03mg | 0.13mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.092g | 1% |
| Холин | 8.8mg | 2.6mg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 7mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1% | |
| Белки | 0.25g | 0.12g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.18g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.77g | 1.67g | N/A |
| Углеводы | 0.77g | 1.67g | 0% |
| Кальций | 4mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 0.09g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.001mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.092g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
11%
Итоговая оценка минералов
2%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Light beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Light beer дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах