Сравнить продукты M&Ms Peanut и Gelatin dessert
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3300%
Содержит
больше
Железо
+792.3%
Содержит
больше
Магний
+3350%
Содержит
больше
Фосфор
+34.8%
Содержит
больше
Калий
+4857.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.3%
Содержит
больше
Цинк
+17500%
Содержит
больше
Медь
+328%
Содержит
больше
Марганец
+5936.4%
Содержит
больше
Селен
+63.4%
Содержит
больше
Кальций
+3300%
Содержит
больше
Железо
+792.3%
Содержит
больше
Магний
+3350%
Содержит
больше
Фосфор
+34.8%
Содержит
больше
Калий
+4857.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.3%
Содержит
больше
Цинк
+17500%
Содержит
больше
Медь
+328%
Содержит
больше
Марганец
+5936.4%
Содержит
больше
Селен
+63.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2000%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+37255.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4378.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+8900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2000%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+37255.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4378.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+8900%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1733.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+148%
Содержит
больше
Другое
+91.4%
Содержит
больше
Углеводы
+49.6%
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+22.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+148%
Содержит
больше
Другое
+91.4%
Содержит
больше
Углеводы
+49.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.78g | 90.5g | ||
Белки | 9.57g | 7.8g | |
Жиры | 26.13g | 0g | |
Углеводы | 60.48g | 90.5g | |
Калорийность | 515kcal | 381kcal | |
Сахар | 50.75g | 86.04g | |
Клетчатка | 3.7g | 0g | |
Кальций | 102mg | 3mg | |
Железо | 1.16mg | 0.13mg | |
Магний | 69mg | 2mg | |
Фосфор | 190mg | 141mg | |
Калий | 347mg | 7mg | |
Натрий | 50mg | 466mg | |
Цинк | 1.76mg | 0.01mg | |
Медь | 0.505mg | 0.118mg | |
Марганец | 0.664mg | 0.011mg | |
Селен | 4.1µg | 6.7µg | |
Витамин A | 74IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 22µg | 0µg | |
Витамин E | 2.85mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.063mg | 0.003mg | |
Витамин B2 | 0.106mg | 0.041mg | |
Витамин B3 | 3.362mg | 0.009mg | |
Витамин B5 | 0.627mg | 0.014mg | |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.001mg | |
Витамин B9, общий | 55µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.32µg | 0µg | |
Витамин K | 3µg | 0µg | |
Треонин | 0.151mg | ||
Изолейцин | 0.118mg | ||
Лейцин | 0.251mg | ||
Лизин | 0.354mg | ||
Метионин | 0.062mg | ||
Фенилаланин | 0.177mg | ||
Валин | 0.213mg | ||
Гистидин | 0.068mg | ||
Холестерин | 8mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.328g | ||
Насыщенные жиры | 10.169g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.086g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.456g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
1%
Итоговая оценка минералов
57%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
M&Ms Peanut содержит меньше вещества Натрий (Разница - 416mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта M&Ms Peanut ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт M&Ms Peanut более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.169g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна