Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+677.8%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+567.9%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+374.3%
Содержит
больше
Калий
+93.1%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Содержит
больше
Селен
+317.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+677.8%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+567.9%
Содержит
больше
Магний
+600%
Содержит
больше
Фосфор
+374.3%
Содержит
больше
Калий
+93.1%
Содержит
больше
Марганец
+50%
Содержит
больше
Селен
+317.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.03
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+66900%
Содержит
больше
Витамин E
+45.7%
Содержит
больше
Витамин C
+363.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1553.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+219.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+66900%
Содержит
больше
Витамин E
+45.7%
Содержит
больше
Витамин C
+363.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+1553.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+219.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3690.3%
Содержит
больше
Белки
+451.7%
Содержит
больше
Жиры
+884.4%
Содержит
больше
Углеводы
+129.7%
Содержит
больше
Другое
+2810.1%
Белки:
3.02 г
Жиры:
1.41 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
86.04 г
Другое:
1.69 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Содержит
больше
Вода
+3690.3%
Содержит
больше
Белки
+451.7%
Содержит
больше
Жиры
+884.4%
Содержит
больше
Углеводы
+129.7%
Содержит
больше
Другое
+2810.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1207.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8860%
Насыщенные жиры:
0.88 г
Мононенасыщенные жиры:
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Насыщенные жиры:
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
4.48 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1207.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8860%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
6.64g | 18.01g | ||
Белки | 3.02g | 16.66g | |
Жиры | 1.41g | 13.88g | |
Углеводы | 7.84g | 18.01g | |
Калорийность | 56kcal | 267kcal | |
Сахар | 1.67g | 17.36g | |
Клетчатка | 1.2g | 0g | |
Кальций | 28mg | 187mg | |
Железо | 1.1mg | 1.03mg | |
Магний | 8mg | 56mg | |
Фосфор | 35mg | 166mg | |
Калий | 160mg | 309mg | |
Натрий | 417mg | 23875mg | |
Цинк | 0.7mg | 0.09mg | |
Медь | 0.1mg | 0mg | |
Марганец | 0.1mg | 0.15mg | |
Селен | 6.7µg | 28µg | |
Витамин A | 1340IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 70µg | 0µg | |
Витамин E | 0.67mg | 0.46mg | |
Витамин C | 5.1mg | 1.1mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.026mg | 0.43mg | |
Витамин B3 | 0.77mg | 2.46mg | |
Витамин B5 | 0.1mg | 0.6mg | |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 32µg | |
Витамин B12 | 3.3µg | 0.3µg | |
Витамин K | 3.3µg | 0µg | |
Холестерин | 6mg | 13mg | |
Насыщенные жиры | 0.88g | 3.43g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 5.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 4.48g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
25%
Итоговая оценка минералов
24%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23458mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Manhattan Clam Chowder ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах