Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Manhattan Clam Chowder
  5. Compare
  6. Manhattan Clam Chowder vs. Bean and ham soup

Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Bean and ham soup

Сравнить

Инфографика

Manhattan Clam Chowder vs Bean and ham soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Manhattan Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder
6
:
4
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит больше Фосфор +169.2%
Содержит больше Цинк +32.1%
Содержит больше Медь +22%
Содержит больше Селен +55.8%
Содержит больше Кальций +35.7%
Содержит больше Магний +137.5%
Содержит меньше Натрий -55.2%
Содержит больше Марганец +128%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.02
Одинаковое количество вещества Калий - 158
Manhattan Clam Chowder
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 42% 6% 15% 15% 55% 20% 34% 14% 37%
Bean and ham soup
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 39% 14% 6% 14% 25% 15% 28% 30% 24%
Содержит больше Фосфор +169.2%
Содержит больше Цинк +32.1%
Содержит больше Медь +22%
Содержит больше Селен +55.8%
Содержит больше Кальций +35.7%
Содержит больше Магний +137.5%
Содержит меньше Натрий -55.2%
Содержит больше Марганец +128%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.02
Одинаковое количество вещества Калий - 158

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Manhattan Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder
6
:
5
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит больше Витамин A +90.9%
Содержит больше Витамин E +71.8%
Содержит больше Витамин C +363.6%
Содержит больше Витамин B3 +137.7%
Содержит больше Витамин B6 +139.1%
Содержит больше Витамин B12 +10900%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +11.5%
Содержит больше Витамин B5 +28%
Содержит больше Витамин B9, общий +625%
Содержит больше Витамин K +54.5%
Manhattan Clam Chowder
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 81% 14% 0% 17% 6% 6% 15% 6% 26% 3% 413% 9%
Bean and ham soup
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 43% 8% 0% 4% 14% 7% 7% 8% 11% 22% 4% 13%
Содержит больше Витамин A +90.9%
Содержит больше Витамин E +71.8%
Содержит больше Витамин C +363.6%
Содержит больше Витамин B3 +137.7%
Содержит больше Витамин B6 +139.1%
Содержит больше Витамин B12 +10900%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +11.5%
Содержит больше Витамин B5 +28%
Содержит больше Витамин B9, общий +625%
Содержит больше Витамин K +54.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Manhattan Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder
3
:
2
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит больше Жиры +36.9%
Содержит больше Другое +39.7%
Содержит больше Белки +38.7%
Содержит больше Углеводы +74.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.91
Manhattan Clam Chowder
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
Bean and ham soup
4% 14% 80%
Белки: 4.19 г
Жиры: 1.03 г
Углеводы: 13.66 г
Вода: 79.91 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Жиры +36.9%
Содержит больше Другое +39.7%
Содержит больше Белки +38.7%
Содержит больше Углеводы +74.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.91

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Manhattan Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder
0
:
3
Bean and ham soup
Bean and ham soup
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +438%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.415
Manhattan Clam Chowder
66% 31% 4%
Насыщенные жиры: 0.88 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.05 г
Bean and ham soup
27% 44% 29%
Насыщенные жиры: 0.252 г
Мононенасыщенные жиры: 0.415 г
Полиненасыщенные жиры: 0.269 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +438%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.415

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Manhattan Clam Chowder Bean and ham soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Manhattan Clam Chowder Bean and ham soup Мнение
6.64g 9.66g Bean and ham soup
Белки 3.02g 4.19g Bean and ham soup
Жиры 1.41g 1.03g Manhattan Clam Chowder
Углеводы 7.84g 13.66g Bean and ham soup
Калорийность 56kcal 81kcal Bean and ham soup
Сахар 1.67g 3.17g Manhattan Clam Chowder
Клетчатка 1.2g 4g Bean and ham soup
Кальций 28mg 38mg Bean and ham soup
Железо 1.1mg 1.02mg Manhattan Clam Chowder
Магний 8mg 19mg Bean and ham soup
Фосфор 35mg 13mg Manhattan Clam Chowder
Калий 160mg 158mg Manhattan Clam Chowder
Натрий 417mg 187mg Bean and ham soup
Цинк 0.7mg 0.53mg Manhattan Clam Chowder
Медь 0.1mg 0.082mg Manhattan Clam Chowder
Марганец 0.1mg 0.228mg Bean and ham soup
Селен 6.7µg 4.3µg Manhattan Clam Chowder
Витамин A 1340IU 702IU Manhattan Clam Chowder
Витамин A, RAE 70µg 35µg Manhattan Clam Chowder
Витамин E 0.67mg 0.39mg Manhattan Clam Chowder
Витамин C 5.1mg 1.1mg Manhattan Clam Chowder
Витамин B1 0.024mg 0.056mg Bean and ham soup
Витамин B2 0.026mg 0.029mg Bean and ham soup
Витамин B3 0.77mg 0.324mg Manhattan Clam Chowder
Витамин B5 0.1mg 0.128mg Bean and ham soup
Витамин B6 0.11mg 0.046mg Manhattan Clam Chowder
Витамин B9, общий 4µg 29µg Bean and ham soup
Витамин B12 3.3µg 0.03µg Manhattan Clam Chowder
Витамин K 3.3µg 5.1µg Bean and ham soup
Холестерин 6mg 2mg Bean and ham soup
Насыщенные жиры 0.88g 0.252g Bean and ham soup
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.415g Bean and ham soup
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0.269g Bean and ham soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Manhattan Clam Chowder Bean and ham soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Manhattan Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder vs New England Clam Chowder
New England Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder vs Chicken cream soup
Chicken cream soup
New England Clam Chowder
New England Clam Chowder vs Chicken cream soup
Chicken cream soup
Bean and ham soup
Bean and ham soup vs Гороховый суп
Гороховый суп
Bean and ham soup
Bean and ham soup vs Black bean soup
Black bean soup
Bean and ham soup
Bean and ham soup vs Chicken vegetable soup
Chicken vegetable soup

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
Manhattan Clam Chowder
11%
Bean and ham soup
Итоговая оценка минералов
24%
Manhattan Clam Chowder
20%
Bean and ham soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Manhattan Clam Chowder
Продукт Manhattan Clam Chowder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Manhattan Clam Chowder
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bean and ham soup
Bean and ham soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 230mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bean and ham soup
Bean and ham soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bean and ham soup
Bean and ham soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.628g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Manhattan Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients
  2. Bean and ham soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174533/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.