Сравнить продукты Maraschino cherry и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1250%
Содержит
больше
Железо
+290.9%
Содержит
больше
Цинк
+225%
Содержит
больше
Медь
+197.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+466.7%
Содержит
больше
Калий
+928.6%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Марганец
+41.7%
Содержит
больше
Кальций
+1250%
Содержит
больше
Железо
+290.9%
Содержит
больше
Цинк
+225%
Содержит
больше
Медь
+197.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+466.7%
Содержит
больше
Калий
+928.6%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Марганец
+41.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+462.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+5400%
Содержит
больше
Витамин B6
+620%
Содержит
больше
Витамин A
+462.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+5400%
Содержит
больше
Витамин B6
+620%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+425%
Содержит
больше
Углеводы
+336.3%
Содержит
больше
Белки
+245.5%
Содержит
больше
Вода
+55.6%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Содержит
больше
Жиры
+425%
Содержит
больше
Углеводы
+336.3%
Содержит
больше
Белки
+245.5%
Содержит
больше
Вода
+55.6%
Содержит
больше
Другое
+45.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
38.77g | 8.62g | ||
Белки | 0.22g | 0.76g | |
Жиры | 0.21g | 0.04g | |
Углеводы | 41.97g | 9.62g | |
Калорийность | 165kcal | 38kcal | |
Сахар | 38.77g | ||
Клетчатка | 3.2g | 1g | |
Кальций | 54mg | 4mg | |
Железо | 0.43mg | 0.11mg | |
Магний | 4mg | 6mg | |
Фосфор | 3mg | 17mg | |
Калий | 21mg | 216mg | |
Натрий | 4mg | 1mg | |
Цинк | 0.26mg | 0.08mg | |
Медь | 0.143mg | 0.048mg | |
Марганец | 0.012mg | 0.017mg | |
Селен | 0.2µg | ||
Витамин A | 45IU | 8IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 0µg | |
Витамин E | 0.05mg | ||
Витамин C | 0mg | 61mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.027mg | |
Витамин B3 | 0.004mg | 0.22mg | |
Витамин B5 | 0.054mg | ||
Витамин B6 | 0.005mg | 0.036mg | |
Витамин K | 1.5µg | ||
Насыщенные жиры | 0.039g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.049g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
19%
Итоговая оценка минералов
10%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Maraschino cherry дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах