Сравнить продукты McChicken Sandwich и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+363.2%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+41.8%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Марганец
+126.6%
Содержит
больше
Калий
+105.2%
Содержит
больше
Медь
+22%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Одинаковое количество вещества Натрий - 566
Содержит
больше
Кальций
+363.2%
Содержит
больше
Железо
+190%
Содержит
больше
Фосфор
+41.8%
Содержит
больше
Цинк
+75%
Содержит
больше
Марганец
+126.6%
Содержит
больше
Калий
+105.2%
Содержит
больше
Медь
+22%
Одинаковое количество вещества Магний - 21
Одинаковое количество вещества Натрий - 566
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+54.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+114.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+54.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+426.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+114.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+304.3%
Содержит
больше
Жиры
+29%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 28.88
Одинаковое количество вещества Вода - 49.27
Одинаковое количество вещества Другое - 2.23
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Белки
+304.3%
Содержит
больше
Жиры
+29%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 28.88
Одинаковое количество вещества Вода - 49.27
Одинаковое количество вещества Другое - 2.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+77.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.54
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Насыщенные жиры:
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
5.665 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+77.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.54
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+232.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+704.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+232.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+704.2%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.67g | 26.18g |
|
|
| Белки | 10.43g | 2.58g |
|
| Жиры | 13.21g | 17.04g |
|
| Углеводы | 27.97g | 28.88g |
|
| Калорийность | 273kcal | 272kcal |
|
| Крахмал | 25.74g |
|
|
| Фруктоза | 1.93g | 0.24g |
|
| Сахар | 3.57g | 0.56g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 2.7g |
|
| Кальций | 88mg | 19mg |
|
| Железо | 1.74mg | 0.6mg |
|
| Магний | 20mg | 21mg |
|
| Фосфор | 139mg | 98mg |
|
| Калий | 173mg | 355mg |
|
| Натрий | 624mg | 566mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 0.36mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.358mg | 0.158mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 2IU |
|
|
| Витамин E | 2.62mg |
|
|
| Витамин C | 5.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.137mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.038mg |
|
| Витамин B3 | 3.942mg | 1.838mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.186mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 12µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9.9µg |
|
|
| Холестерин | 27mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.079g | 0.056g |
|
| Насыщенные жиры | 2.346g | 2.54g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.401g | 7.827g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.964g | 5.665g |
|
| 0.009g | 0.008g |
|
|
| 4.396g | 5.131g |
|
|
| 0.016g | 0.03g |
|
|
| 0.43g | 0.441g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
21%
Итоговая оценка минералов
35%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Оладьи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Оладьи ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.194g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах