Сравнить продукты McDonald's hamburger и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+647.1%
Содержит
больше
Железо
+293.2%
Содержит
меньше
Натрий
-35.8%
Содержит
больше
Цинк
+174.6%
Содержит
больше
Медь
+39.1%
Содержит
больше
Марганец
+41.2%
Содержит
больше
Селен
+49.7%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+163.6%
Содержит
больше
Калий
+94.3%
Содержит
больше
Кальций
+647.1%
Содержит
больше
Железо
+293.2%
Содержит
меньше
Натрий
-35.8%
Содержит
больше
Цинк
+174.6%
Содержит
больше
Медь
+39.1%
Содержит
больше
Марганец
+41.2%
Содержит
больше
Селен
+49.7%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+163.6%
Содержит
больше
Калий
+94.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+418.8%
Содержит
больше
Витамин C
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.8%
Содержит
больше
Витамин A
+400%
Содержит
больше
Витамин B1
+124.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+418.8%
Содержит
больше
Витамин C
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+75.5%
Содержит
больше
Белки
+48.8%
Содержит
больше
Жиры
+38.3%
Содержит
больше
Другое
+34.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+75.5%
Содержит
больше
Белки
+48.8%
Содержит
больше
Жиры
+38.3%
Содержит
больше
Другое
+34.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+307.3%
Насыщенные жиры:
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-28.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+28.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+307.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.1 г
Фруктоза:
3.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.98g | 16.05g |
|
|
| Белки | 12.92g | 19.22g |
|
| Жиры | 10.09g | 13.95g |
|
| Углеводы | 30.28g | 17.25g |
|
| Калорийность | 264kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фруктоза | 3.3g | 0g |
|
| Сахар | 6.03g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 1.2g |
|
| Кальций | 127mg | 17mg |
|
| Железо | 2.87mg | 0.73mg |
|
| Магний | 21mg | 28mg |
|
| Фосфор | 107mg | 282mg |
|
| Калий | 192mg | 373mg |
|
| Натрий | 494mg | 769mg |
|
| Цинк | 1.95mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.096mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.322mg | 0.228mg |
|
| Селен | 26.2µg | 17.5µg |
|
| Витамин A | 55IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.247mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 4.544mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.426mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 64µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Триптофан | 0.222mg |
|
|
| Треонин | 0.803mg |
|
|
| Изолейцин | 0.845mg |
|
|
| Лейцин | 1.553mg |
|
|
| Лизин | 1.616mg |
|
|
| Метионин | 0.518mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.437mg |
|
|
| Валин | 0.908mg |
|
|
| Гистидин | 0.655mg |
|
|
| Холестерин | 27mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0.428g | 0.052g |
|
| Насыщенные жиры | 3.504g | 2.493g |
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.768g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 5.783g |
|
| 0.004g | 0.007g |
|
|
| 1.135g | 5.439g |
|
|
| 0.004g | 0.015g |
|
|
| 0.134g | 0.211g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.011g | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
44%
Итоговая оценка минералов
56%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.011g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 275mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's hamburger ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах