Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты McFlurry и Burger King Whopper

Сравнить

Инфографика

McFlurry vs Burger King Whopper infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +246.2%
Содержит больше Фосфор +28.9%
Содержит больше Калий +23.1%
Содержит меньше Натрий -82.7%
Содержит больше Медь +238.5%
Содержит больше Железо +1518.5%
Содержит больше Цинк +424.1%
Содержит больше Марганец +291.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 11% 13% 50% 19% 8% 15% 15% 6% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Содержит больше Кальций +246.2%
Содержит больше Фосфор +28.9%
Содержит больше Калий +23.1%
Содержит меньше Натрий -82.7%
Содержит больше Медь +238.5%
Содержит больше Железо +1518.5%
Содержит больше Цинк +424.1%
Содержит больше Марганец +291.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 18

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +38.9%
Содержит больше Витамин B5 +322%
Содержит больше Витамин E +87.5%
Содержит больше Витамин B1 +321.6%
Содержит больше Витамин B3 +1966.9%
Содержит больше Витамин B6 +71.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1466.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 2% 0% 0% 13% 57% 3% 44% 13% 3% 75% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Содержит больше Витамин B2 +38.9%
Содержит больше Витамин B5 +322%
Содержит больше Витамин E +87.5%
Содержит больше Витамин B1 +321.6%
Содержит больше Витамин B3 +1966.9%
Содержит больше Витамин B6 +71.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1466.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +44.6%
Содержит больше Белки +167.2%
Содержит больше Жиры +98.8%
Содержит больше Другое +50%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.43
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше Углеводы +44.6%
Содержит больше Белки +167.2%
Содержит больше Жиры +98.8%
Содержит больше Другое +50%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -20%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +180.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1101.8%
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.282 г
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -20%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +180.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1101.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +894.1%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Фруктоза +723.8%
Содержит больше Мальтоза +139.3%
Содержит больше Галактоза +∞%
69% 3% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 16.9 г
Глюкоза: 0.75 г
Фруктоза: 0.21 г
Лактоза: 6.23 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
Содержит больше Сахароза +894.1%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Фруктоза +723.8%
Содержит больше Мальтоза +139.3%
Содержит больше Галактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
McFlurry Burger King Whopper
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient McFlurry Burger King Whopper Мнение
26.62g 16.75g McFlurry
Белки 4.02g 10.74g Burger King Whopper
Жиры 6.46g 12.84g Burger King Whopper
Углеводы 26.82g 18.55g McFlurry
Калорийность 177kcal 233kcal Burger King Whopper
Крахмал 13.53g Burger King Whopper
Фруктоза 0.21g 1.73g Burger King Whopper
Сахар 24.37g 4.22g Burger King Whopper
Клетчатка 0.2g 1.8g Burger King Whopper
Кальций 135mg 39mg McFlurry
Железо 0.27mg 4.37mg Burger King Whopper
Магний 17mg 18mg Burger King Whopper
Фосфор 116mg 90mg McFlurry
Калий 208mg 169mg McFlurry
Натрий 54mg 313mg McFlurry
Цинк 0.54mg 2.83mg Burger King Whopper
Медь 0.044mg 0.013mg McFlurry
Марганец 0.046mg 0.18mg Burger King Whopper
Селен 18.2µg Burger King Whopper
Витамин A 312IU McFlurry
Витамин E 0.08mg 0.15mg Burger King Whopper
Витамин C 0.2mg Burger King Whopper
Витамин B1 0.051mg 0.215mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.243mg 0.175mg McFlurry
Витамин B3 0.139mg 2.873mg Burger King Whopper
Витамин B5 0.73mg 0.173mg McFlurry
Витамин B6 0.053mg 0.091mg Burger King Whopper
Витамин B9, общий 3µg 47µg Burger King Whopper
Витамин B12 0.6µg McFlurry
Витамин K 19.5µg Burger King Whopper
Триптофан 0.07mg Burger King Whopper
Треонин 0.374mg Burger King Whopper
Изолейцин 0.345mg Burger King Whopper
Лейцин 0.762mg Burger King Whopper
Лизин 0.593mg Burger King Whopper
Метионин 0.208mg Burger King Whopper
Фенилаланин 0.461mg Burger King Whopper
Валин 0.416mg Burger King Whopper
Гистидин 0.253mg Burger King Whopper
Холестерин 16mg 30mg McFlurry
Транс-жиры 0.281g 0.507g McFlurry
Насыщенные жиры 3.402g 4.25g McFlurry
Мононенасыщенные жиры 1.67g 4.685g Burger King Whopper
Полиненасыщенные жиры 0.282g 3.389g Burger King Whopper
0g 0.002g Burger King Whopper
2.757g Burger King Whopper
0.275g Burger King Whopper

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
McFlurry Burger King Whopper
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
McFlurry
22%
Burger King Whopper
Итоговая оценка минералов
17%
McFlurry
49%
Burger King Whopper

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.848g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McFlurry
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.15g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients
  2. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.