Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты McFlurry и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

McFlurry vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +694.1%
Содержит меньше Натрий -93%
Содержит больше Железо +170.4%
Содержит больше Магний +64.7%
Содержит больше Фосфор +143.1%
Содержит больше Калий +79.3%
Содержит больше Цинк +31.5%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Марганец +395.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 11% 13% 50% 19% 8% 15% 15% 6% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Содержит больше Кальций +694.1%
Содержит меньше Натрий -93%
Содержит больше Железо +170.4%
Содержит больше Магний +64.7%
Содержит больше Фосфор +143.1%
Содержит больше Калий +79.3%
Содержит больше Цинк +31.5%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Марганец +395.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +2736.4%
Содержит больше Витамин B2 +35.8%
Содержит больше Витамин B12 +275%
Содержит больше Витамин E +3862.5%
Содержит больше Витамин B1 +115.7%
Содержит больше Витамин B3 +5811.5%
Содержит больше Витамин B5 +70.4%
Содержит больше Витамин B6 +703.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 2% 0% 0% 13% 57% 3% 44% 13% 3% 75% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Содержит больше Витамин A +2736.4%
Содержит больше Витамин B2 +35.8%
Содержит больше Витамин B12 +275%
Содержит больше Витамин E +3862.5%
Содержит больше Витамин B1 +115.7%
Содержит больше Витамин B3 +5811.5%
Содержит больше Витамин B5 +70.4%
Содержит больше Витамин B6 +703.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +55.5%
Содержит больше Вода +32.4%
Содержит больше Белки +378.1%
Содержит больше Жиры +115.9%
Содержит больше Другое +206.3%
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше Углеводы +55.5%
Содержит больше Вода +32.4%
Содержит больше Белки +378.1%
Содержит больше Жиры +115.9%
Содержит больше Другое +206.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +189.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1950.7%
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.282 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +189.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1950.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +4125%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
69% 3% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 16.9 г
Глюкоза: 0.75 г
Фруктоза: 0.21 г
Лактоза: 6.23 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +4125%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
McFlurry Куриные крылышки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient McFlurry Куриные крылышки Мнение
26.62g 16.05g McFlurry
Белки 4.02g 19.22g Куриные крылышки
Жиры 6.46g 13.95g Куриные крылышки
Углеводы 26.82g 17.25g McFlurry
Калорийность 177kcal 271kcal Куриные крылышки
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Фруктоза 0.21g 0g McFlurry
Сахар 24.37g 0.4g Куриные крылышки
Клетчатка 0.2g 1.2g Куриные крылышки
Кальций 135mg 17mg McFlurry
Железо 0.27mg 0.73mg Куриные крылышки
Магний 17mg 28mg Куриные крылышки
Фосфор 116mg 282mg Куриные крылышки
Калий 208mg 373mg Куриные крылышки
Натрий 54mg 769mg McFlurry
Цинк 0.54mg 0.71mg Куриные крылышки
Медь 0.044mg 0.069mg Куриные крылышки
Марганец 0.046mg 0.228mg Куриные крылышки
Селен 17.5µg Куриные крылышки
Витамин A 312IU 11IU McFlurry
Витамин A, RAE 3µg Куриные крылышки
Витамин E 0.08mg 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 1.1mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.051mg 0.11mg Куриные крылышки
Витамин B2 0.243mg 0.179mg McFlurry
Витамин B3 0.139mg 8.217mg Куриные крылышки
Витамин B5 0.73mg 1.244mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.053mg 0.426mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 3µg 19µg Куриные крылышки
Витамин B12 0.6µg 0.16µg McFlurry
Витамин K 8µg Куриные крылышки
Триптофан 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 16mg 48mg McFlurry
Транс-жиры 0.281g 0.052g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 3.402g 2.493g Куриные крылышки
0.002g Куриные крылышки
0.003g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 1.67g 4.83g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 0.282g 5.783g Куриные крылышки
0g 0.007g Куриные крылышки
5.439g Куриные крылышки
0.015g Куриные крылышки
0.211g Куриные крылышки
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
McFlurry Куриные крылышки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
McFlurry
44%
Куриные крылышки
Итоговая оценка минералов
17%
McFlurry
47%
Куриные крылышки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.909g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 715mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
McFlurry
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.