Сравнить продукты McGriddles и Капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+110%
Содержит
больше
Железо
+545.5%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+1480%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+442.9%
Содержит
больше
Медь
+426.7%
Содержит
больше
Марганец
+94.1%
Содержит
меньше
Натрий
-72.5%
Содержит
больше
Кальций
+110%
Содержит
больше
Железо
+545.5%
Содержит
больше
Магний
+75%
Содержит
больше
Фосфор
+1480%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+442.9%
Содержит
больше
Медь
+426.7%
Содержит
больше
Марганец
+94.1%
Содержит
меньше
Натрий
-72.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+703.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+680%
Содержит
больше
Витамин B3
+1396.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.112
Содержит
больше
Витамин B1
+703.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+680%
Содержит
больше
Витамин B3
+1396.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+2600%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.112
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+785.3%
Содержит
больше
Жиры
+79.2%
Содержит
больше
Углеводы
+109.9%
Содержит
больше
Другое
+197.6%
Содержит
больше
Вода
+83%
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Содержит
больше
Белки
+785.3%
Содержит
больше
Жиры
+79.2%
Содержит
больше
Углеводы
+109.9%
Содержит
больше
Другое
+197.6%
Содержит
больше
Вода
+83%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+182%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.4%
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Насыщенные жиры:
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
5.348 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+182%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+131.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+45.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+928.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Содержит
больше
Глюкоза
+131.4%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+45.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+928.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 30.25g | 12.99g |
|
|
| Белки | 8.41g | 0.95g |
|
| Жиры | 17.76g | 9.91g |
|
| Углеводы | 31.25g | 14.89g |
|
| Калорийность | 312kcal | 153kcal |
|
| Фруктоза | 0.14g | 1.44g |
|
| Сахар | 11.23g | 12.19g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.9g |
|
| Кальций | 63mg | 30mg |
|
| Железо | 1.42mg | 0.22mg |
|
| Магний | 14mg | 8mg |
|
| Фосфор | 316mg | 20mg |
|
| Калий | 145mg | 129mg |
|
| Натрий | 737mg | 203mg |
|
| Цинк | 0.76mg | 0.14mg |
|
| Медь | 0.079mg | 0.015mg |
|
| Марганец | 0.198mg | 0.102mg |
|
| Витамин A | 0IU | 95IU |
|
| Витамин A, RAE | 28µg |
|
|
| Витамин E | 0.54mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 14.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 3.082mg | 0.206mg |
|
| Витамин B5 | 0.384mg | 0.246mg |
|
| Витамин B6 | 0.108mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 37µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.27µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 70.9µg |
|
|
| Холестерин | 24mg | 4mg |
|
| Транс-жиры | 0.956g | 0.037g |
|
| Насыщенные жиры | 5.435g | 1.599g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 7.532g | 2.671g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.591g | 5.348g |
|
| 0.002g |
|
||
| 4.979g |
|
||
| 0.024g |
|
||
| 0.279g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
25%
Итоговая оценка минералов
40%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 534mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Капуста Провансаль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.836g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McGriddles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McGriddles более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах