Сравнить продукты Milky way и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Цинк
+146.4%
Содержит
больше
Медь
+1533.3%
Содержит
больше
Фосфор
+32.8%
Содержит
больше
Калий
+25.8%
Содержит
меньше
Натрий
-62.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.46
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Содержит
больше
Кальций
+15%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Цинк
+146.4%
Содержит
больше
Медь
+1533.3%
Содержит
больше
Фосфор
+32.8%
Содержит
больше
Калий
+25.8%
Содержит
меньше
Натрий
-62.3%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.46
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+888.9%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин B3
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+157.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Содержит
больше
Витамин A
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин E
+888.9%
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин B3
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+157.1%
Содержит
больше
Витамин K
+1100%
Содержит
больше
Витамин A
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+185.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Жиры
+378.6%
Содержит
больше
Углеводы
+229.5%
Содержит
больше
Другое
+115%
Содержит
больше
Вода
+1030.2%
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+33.7%
Содержит
больше
Жиры
+378.6%
Содержит
больше
Углеводы
+229.5%
Содержит
больше
Другое
+115%
Содержит
больше
Вода
+1030.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Насыщенные жиры:
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
0.26 г
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+126.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 70.17g | 21.6g |
|
|
| Белки | 4.01g | 3g |
|
| Жиры | 17.23g | 3.6g |
|
| Углеводы | 71.17g | 21.6g |
|
| Калорийность | 456kcal | 127kcal |
|
| Сахар | 59.69g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 115mg | 100mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.46mg |
|
| Магний | 20mg | 10mg |
|
| Фосфор | 67mg | 89mg |
|
| Калий | 124mg | 156mg |
|
| Натрий | 167mg | 63mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.147mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.147mg |
|
|
| Селен | 2µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 110IU | 176IU |
|
| Витамин A, RAE | 31µg | 49µg |
|
| Витамин E | 0.89mg | 0.09mg |
|
| Витамин D | 16IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.7mg | |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.154mg | 0.07mg |
|
| Витамин B5 | 0.155mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
| Витамин B12 | 0.18µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 9mg | 13mg |
|
| Транс-жиры | 0.206g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.016g | 2.326g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 0.986g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 0.1g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
8%
Итоговая оценка минералов
23%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Frozen yogurt ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна