Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Pectin

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1542.9%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +1671.4%
Содержит меньше Натрий -16.5%
Содержит больше Цинк +46.8%
Содержит больше Марганец +110%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +453.1%
Содержит больше Медь +185.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Кальций +1542.9%
Содержит больше Магний +1900%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +1671.4%
Содержит меньше Натрий -16.5%
Содержит больше Цинк +46.8%
Содержит больше Марганец +110%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +453.1%
Содержит больше Медь +185.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
0
Pectin
Содержит больше Витамин A +3566.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3 +2980%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +3566.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B2 +71.7%
Содержит больше Витамин B3 +2980%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +5643.3%
Содержит больше Другое +330%
Содержит больше Углеводы +27%
Содержит больше Вода +38.1%
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +1236.7%
Содержит больше Жиры +5643.3%
Содержит больше Другое +330%
Содержит больше Углеводы +27%
Содержит больше Вода +38.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +22200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +188.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +22200%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +188.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Pectin
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Pectin Мнение
70.17g 81.8g Pectin
Белки 4.01g 0.3g Milky way
Жиры 17.23g 0.3g Milky way
Углеводы 71.17g 90.4g Pectin
Калорийность 456kcal 325kcal Milky way
Сахар 59.69g Pectin
Клетчатка 1g 8.6g Pectin
Кальций 115mg 7mg Milky way
Железо 0.49mg 2.71mg Pectin
Магний 20mg 1mg Milky way
Фосфор 67mg 2mg Milky way
Калий 124mg 7mg Milky way
Натрий 167mg 200mg Milky way
Цинк 0.69mg 0.47mg Milky way
Медь 0.147mg 0.42mg Pectin
Марганец 0.147mg 0.07mg Milky way
Селен 2µg 0µg Milky way
Витамин A 110IU 3IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg Milky way
Витамин D 16IU Milky way
Витамин D 0.4µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.008mg Milky way
Витамин B2 0.103mg 0.06mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 0.005mg Milky way
Витамин B5 0.155mg 0.11mg Milky way
Витамин B6 0.014mg 0.01mg Milky way
Витамин B9, общий 4µg 1µg Milky way
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Витамин K 3.6µg Milky way
Холестерин 9mg 0mg Pectin
Транс-жиры 0.206g Pectin
Насыщенные жиры 12.016g 0.05g Pectin
Мононенасыщенные жиры 2.23g 0.01g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0.09g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.966g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pectin
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.