Сравнить продукты Monkfish и Devilfish
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+8433.3%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.4
Содержит
больше
Фосфор
+8433.3%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+132.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2117.4%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+37%
Содержит
больше
Витамин B3
+132.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2117.4%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+210.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+37%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+58.6%
Содержит
больше
Жиры
+171.8%
Содержит
больше
Другое
+124.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 80.8
Содержит
больше
Белки
+58.6%
Содержит
больше
Жиры
+171.8%
Содержит
больше
Другое
+124.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 80.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 18.56g | 11.7g |
|
| Жиры | 1.95g | 5.3g |
|
| Калорийность | 97kcal | 97kcal | |
| Кальций | 10mg | 12mg |
|
| Железо | 0.41mg | 0.4mg |
|
| Магний | 27mg |
|
|
| Фосфор | 256mg | 3mg |
|
| Калий | 513mg |
|
|
| Натрий | 23mg |
|
|
| Цинк | 0.53mg |
|
|
| Медь | 0.036mg |
|
|
| Марганец | 0.031mg |
|
|
| Селен | 46.8µg |
|
|
| Витамин A | 46IU | 1020IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 2.558mg | 1.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.173mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.277mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.04µg |
|
|
| Триптофан | 0.208mg |
|
|
| Треонин | 0.814mg |
|
|
| Изолейцин | 0.855mg |
|
|
| Лейцин | 1.509mg |
|
|
| Лизин | 1.705mg |
|
|
| Метионин | 0.549mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.725mg |
|
|
| Валин | 0.956mg |
|
|
| Гистидин | 0.547mg |
|
|
| Холестерин | 32mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
11%
Итоговая оценка минералов
48%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Monkfish более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Devilfish содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Devilfish содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах