Сравнить продукты Mushroom gravy и Cream of celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+135.7%
Содержит
больше
Цинк
+775%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Марганец
+194.1%
Содержит
больше
Кальций
+971.4%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+306.7%
Содержит
больше
Калий
+17.9%
Содержит
меньше
Натрий
-52.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Содержит
больше
Железо
+135.7%
Содержит
больше
Цинк
+775%
Содержит
больше
Медь
+61.3%
Содержит
больше
Марганец
+194.1%
Содержит
больше
Кальций
+971.4%
Содержит
больше
Магний
+350%
Содержит
больше
Фосфор
+306.7%
Содержит
больше
Калий
+17.9%
Содержит
меньше
Натрий
-52.3%
Одинаковое количество вещества Селен - 1.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Содержит
больше
Витамин B3
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+80.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Содержит
больше
Жиры
+44.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.86
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Одинаковое количество вещества Другое - 1.48
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
3.91 г
Углеводы:
5.86 г
Вода:
86.46 г
Другое:
1.48 г
Содержит
больше
Белки
+81.7%
Содержит
больше
Жиры
+44.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 5.86
Одинаковое количество вещества Вода - 86.46
Одинаковое количество вещества Другое - 1.48
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.07
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Насыщенные жиры:
1.59 г
Мононенасыщенные жиры:
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
1.07 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.07
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.07g | 5.56g |
|
|
| Белки | 1.26g | 2.29g |
|
| Жиры | 2.71g | 3.91g |
|
| Углеводы | 5.47g | 5.86g |
|
| Калорийность | 50kcal | 66kcal |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.3g |
|
| Кальций | 7mg | 75mg |
|
| Железо | 0.66mg | 0.28mg |
|
| Магний | 2mg | 9mg |
|
| Фосфор | 15mg | 61mg |
|
| Калий | 106mg | 125mg |
|
| Натрий | 570mg | 272mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.102mg |
|
| Селен | 1.9µg | 1.9µg | |
| Витамин A | 0IU | 186IU |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.671mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.61mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.03mg |
|
|
| Треонин | 0.097mg |
|
|
| Изолейцин | 0.13mg |
|
|
| Лейцин | 0.209mg |
|
|
| Лизин | 0.159mg |
|
|
| Метионин | 0.053mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.11mg |
|
|
| Валин | 0.145mg |
|
|
| Гистидин | 0.06mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.4g | 1.59g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 1.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
10%
Итоговая оценка минералов
22%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 298mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах