Сравнить продукты Mushroom gravy и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Марганец
+1150%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+42.4%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.108
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Марганец
+1150%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Железо
+42.4%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.108
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+746.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+746.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Углеводы
+43.9%
Содержит
больше
Другое
+79.3%
Содержит
больше
Белки
+154%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Содержит
больше
Жиры
+35.5%
Содержит
больше
Углеводы
+43.9%
Содержит
больше
Другое
+79.3%
Содержит
больше
Белки
+154%
Одинаковое количество вещества Вода - 90.13
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.1%
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Насыщенные жиры:
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
0.341 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+199.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.07g | 3.8g |
|
|
| Белки | 1.26g | 3.2g |
|
| Жиры | 2.71g | 2g |
|
| Углеводы | 5.47g | 3.8g |
|
| Калорийность | 50kcal | 46kcal |
|
| Клетчатка | 0.4g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 10mg |
|
| Железо | 0.66mg | 0.94mg |
|
| Магний | 2mg | 7mg |
|
| Фосфор | 15mg | 21mg |
|
| Калий | 106mg | 53mg |
|
| Натрий | 570mg | 501mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.82mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.108mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.024mg |
|
| Селен | 1.9µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.039mg |
|
| Витамин B3 | 0.671mg | 0.493mg |
|
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.13mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.501g |
|
| 0.121g |
|
||
| 0.086g |
|
||
| 0.042g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0.583g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0.341g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
6%
Итоговая оценка минералов
22%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп из акульих плавников содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.101g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах