Сравнить продукты Mандарин и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+184.6%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+27.7%
Содержит
больше
Железо
+106.7%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+64.3%
Содержит
больше
Марганец
+1192.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Содержит
больше
Кальций
+184.6%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+27.7%
Содержит
больше
Железо
+106.7%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+64.3%
Содержит
больше
Марганец
+1192.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Натрий - 2
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+13520%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+285.7%
Содержит
больше
Витамин C
+64%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Содержит
больше
Витамин A
+13520%
Содержит
больше
Витамин E
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+285.7%
Содержит
больше
Витамин C
+64%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+125%
Содержит
больше
Жиры
+158.3%
Содержит
больше
Другое
+32.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 12.87
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Белки
+125%
Содержит
больше
Жиры
+158.3%
Содержит
больше
Другое
+32.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 12.87
Одинаковое количество вещества Вода - 86.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+328.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+54.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.5%
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
0.065 г
Насыщенные жиры:
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.042 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+328.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+54.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+295.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+118.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+58.8%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.05 г
Глюкоза:
2.13 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+295.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+118.3%
Содержит
больше
Фруктоза
+58.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.54g | 12.67g |
|
|
| Белки | 0.81g | 0.36g |
|
| Жиры | 0.31g | 0.12g |
|
| Углеводы | 13.34g | 12.87g |
|
| Калорийность | 53kcal | 53kcal | |
| Фруктоза | 2.4g | 3.81g |
|
| Сахар | 10.58g | 9.98g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g |
|
| Кальций | 37mg | 13mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.31mg |
|
| Магний | 12mg | 12mg | |
| Фосфор | 20mg | 8mg |
|
| Калий | 166mg | 130mg |
|
| Натрий | 2mg | 2mg | |
| Цинк | 0.07mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.042mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.504mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин A | 681IU | 5IU |
|
| Витамин A, RAE | 34µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 26.7mg | 43.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.058mg | |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.199mg |
|
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.056mg |
|
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 18µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.016mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.028mg |
|
|
| Лизин | 0.032mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.018mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.011mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.008g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.042g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
18%
Итоговая оценка минералов
7%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.031g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ананасовый сок дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах