Сравнить продукты Oyster sauce и Chicken rice soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+20%
Содержит
больше
Медь
+47%
Содержит
больше
Железо
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Цинк
+344.4%
Содержит
больше
Марганец
+88.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Селен - 4.5
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Калий
+20%
Содержит
больше
Медь
+47%
Содержит
больше
Железо
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36.4%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Содержит
больше
Цинк
+344.4%
Содержит
больше
Марганец
+88.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 4
Одинаковое количество вещества Селен - 4.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+202.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B12
+215.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1500%
Содержит
больше
Витамин B3
+16%
Содержит
больше
Витамин B5
+837.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.01
Содержит
больше
Витамин B2
+202.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B12
+215.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1500%
Содержит
больше
Витамин B3
+16%
Содержит
больше
Витамин B5
+837.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.01
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+101.8%
Содержит
больше
Другое
+446%
Содержит
больше
Белки
+278.5%
Содержит
больше
Жиры
+432%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.78
Белки:
1.35 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
10.92 г
Вода:
80 г
Другое:
7.48 г
Белки:
5.11 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
5.41 г
Вода:
86.78 г
Другое:
1.37 г
Содержит
больше
Углеводы
+101.8%
Содержит
больше
Другое
+446%
Содержит
больше
Белки
+278.5%
Содержит
больше
Жиры
+432%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+721.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+324.2%
Насыщенные жиры:
0.043 г
Мононенасыщенные жиры:
0.073 г
Полиненасыщенные жиры:
0.066 г
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
0.28 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+721.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+324.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.62g | 5.01g |
|
|
| Белки | 1.35g | 5.11g |
|
| Жиры | 0.25g | 1.33g |
|
| Углеводы | 10.92g | 5.41g |
|
| Калорийность | 51kcal | 53kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.4g |
|
| Кальций | 32mg | 14mg |
|
| Железо | 0.18mg | 0.78mg |
|
| Магний | 4mg | 4mg | |
| Фосфор | 22mg | 30mg |
|
| Калий | 54mg | 45mg |
|
| Натрий | 2733mg | 370mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.147mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.053mg | 0.1mg |
|
| Селен | 4.4µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2418IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 122µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.24mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 1.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.01mg | |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 1.474mg | 1.71mg |
|
| Витамин B5 | 0.016mg | 0.15mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.41µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 0µg | 7.2µg |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.043g | 0.4g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.073g | 0.6g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 0.28g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
21%
Итоговая оценка минералов
47%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oyster sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oyster sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oyster sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.357g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken rice soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2363mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken rice soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах