Сравнить продукты Payday и Reese's pieces
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
больше
Железо
+291.8%
Содержит
больше
Калий
+101.9%
Содержит
больше
Цинк
+36.5%
Содержит
больше
Селен
+537.5%
Содержит
меньше
Натрий
-16%
Содержит
больше
Медь
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+20.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 88
Одинаковое количество вещества Фосфор - 207
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
больше
Железо
+291.8%
Содержит
больше
Калий
+101.9%
Содержит
больше
Цинк
+36.5%
Содержит
больше
Селен
+537.5%
Содержит
меньше
Натрий
-16%
Содержит
больше
Медь
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+20.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 88
Одинаковое количество вещества Фосфор - 207
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+149.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 55
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+149.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 55
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+597%
Содержит
больше
Углеводы
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.46
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.77
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Вода
+597%
Содержит
больше
Углеводы
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.46
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.77
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.5%
Насыщенные жиры:
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
4.691 г
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.08g | 56.86g | ||
Белки | 13.44g | 12.46g | |
Жиры | 25g | 24.77g | |
Углеводы | 52.88g | 59.86g | |
Калорийность | 490kcal | 497kcal | |
Крахмал | 2.19g | ||
Сахар | 40.32g | 53.25g | |
Клетчатка | 3.8g | 3g | |
Кальций | 94mg | 69mg | |
Железо | 1.92mg | 0.49mg | |
Магний | 90mg | 88mg | |
Фосфор | 197mg | 207mg | |
Калий | 725mg | 359mg | |
Натрий | 231mg | 194mg | |
Цинк | 1.57mg | 1.15mg | |
Медь | 0.325mg | 0.41mg | |
Марганец | 0.912mg | 1.1mg | |
Селен | 5.1µg | 0.8µg | |
Витамин A | 1IU | 0IU | |
Витамин E | 2.47mg | 0.99mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.18mg | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.22mg | |
Витамин B3 | 7.166mg | 6.06mg | |
Витамин B5 | 0.521mg | 0.61mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.11mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | 55µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.11µg | |
Витамин K | 0µg | 5.9µg | |
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.457mg | ||
Изолейцин | 0.486mg | ||
Лейцин | 0.879mg | ||
Лизин | 0.515mg | ||
Метионин | 0.166mg | ||
Фенилаланин | 0.687mg | ||
Валин | 0.565mg | ||
Гистидин | 0.337mg | ||
Насыщенные жиры | 4.806g | 16.42g | |
0.023g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 4.46g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 1.88g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
30%
Итоговая оценка минералов
64%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.614g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах