Сравнить продукты Payday и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+1185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+462.9%
Содержит
больше
Калий
+1668.3%
Содержит
больше
Цинк
+823.5%
Содержит
больше
Медь
+441.7%
Содержит
больше
Марганец
+380%
Содержит
больше
Селен
+75.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.6%
Содержит
больше
Кальций
+683.3%
Содержит
больше
Железо
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+1185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+462.9%
Содержит
больше
Калий
+1668.3%
Содержит
больше
Цинк
+823.5%
Содержит
больше
Медь
+441.7%
Содержит
больше
Марганец
+380%
Содержит
больше
Селен
+75.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин E
+8133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1707.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+119.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+8133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+289.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1707.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+119.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+13%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+29.4%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+220%
Содержит
больше
Жиры
+825.9%
Содержит
больше
Другое
+55.5%
Содержит
больше
Углеводы
+58.9%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+220%
Содержит
больше
Жиры
+825.9%
Содержит
больше
Другое
+55.5%
Содержит
больше
Углеводы
+58.9%
Содержит
больше
Вода
+14.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+826.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+906.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Насыщенные жиры:
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
4.691 г
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+826.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+906.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
49.08g | 82.4g | ||
Белки | 13.44g | 4.2g | |
Жиры | 25g | 2.7g | |
Углеводы | 52.88g | 84g | |
Калорийность | 490kcal | 378kcal | |
Крахмал | 2.19g | ||
Сахар | 40.32g | 45.42g | |
Клетчатка | 3.8g | 1.6g | |
Кальций | 94mg | 12mg | |
Железо | 1.92mg | 1.44mg | |
Магний | 90mg | 7mg | |
Фосфор | 197mg | 35mg | |
Калий | 725mg | 41mg | |
Натрий | 231mg | 31mg | |
Цинк | 1.57mg | 0.17mg | |
Медь | 0.325mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.912mg | 0.19mg | |
Селен | 5.1µg | 2.9µg | |
Витамин A | 1IU | 3IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 2.47mg | 0.03mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.182mg | |
Витамин B2 | 0.115mg | 0.13mg | |
Витамин B3 | 7.166mg | 1.84mg | |
Витамин B5 | 0.521mg | 0.297mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.013mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | 66µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 0.01µg | |
Витамин K | 0µg | 1.1µg | |
Триптофан | 0.133mg | 0.061mg | |
Треонин | 0.457mg | 0.123mg | |
Изолейцин | 0.486mg | 0.165mg | |
Лейцин | 0.879mg | 0.295mg | |
Лизин | 0.515mg | 0.157mg | |
Метионин | 0.166mg | 0.076mg | |
Фенилаланин | 0.687mg | 0.203mg | |
Валин | 0.565mg | 0.192mg | |
Гистидин | 0.337mg | 0.088mg | |
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 4.806g | 0.669g | |
0g | 0.001g | ||
0.023g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.467g | 1.345g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.691g | 0.466g | |
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
15%
Итоговая оценка минералов
64%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 200mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.137g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Payday содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Payday ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах