Сравнить продукты Pectin и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+613.2%
Содержит
больше
Медь
+1400%
Содержит
больше
Марганец
+600%
Содержит
больше
Кальций
+1085.7%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+4700%
Содержит
больше
Калий
+1585.7%
Содержит
меньше
Натрий
-73.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47
Содержит
больше
Железо
+613.2%
Содержит
больше
Медь
+1400%
Содержит
больше
Марганец
+600%
Содержит
больше
Кальций
+1085.7%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+4700%
Содержит
больше
Калий
+1585.7%
Содержит
меньше
Натрий
-73.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.47
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
Содержит
больше
Витамин A
+5266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+1540%
Содержит
больше
Витамин B5
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+5266.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+250%
Содержит
больше
Витамин B3
+1540%
Содержит
больше
Витамин B5
+367.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+340%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+296.8%
Содержит
больше
Белки
+1410%
Содержит
больше
Жиры
+1243.3%
Содержит
больше
Вода
+682.2%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+296.8%
Содержит
больше
Белки
+1410%
Содержит
больше
Жиры
+1243.3%
Содержит
больше
Вода
+682.2%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12560%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+335.6%
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12560%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+335.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
81.8g | 22.78g | ||
Белки | 0.3g | 4.53g | |
Жиры | 0.3g | 4.03g | |
Углеводы | 90.4g | 22.78g | |
Калорийность | 325kcal | 145kcal | |
Сахар | 23.15g | ||
Клетчатка | 8.6g | 0g | |
Кальций | 7mg | 83mg | |
Железо | 2.71mg | 0.38mg | |
Магний | 1mg | 9mg | |
Фосфор | 2mg | 96mg | |
Калий | 7mg | 118mg | |
Натрий | 200mg | 53mg | |
Цинк | 0.47mg | 0.47mg | |
Медь | 0.42mg | 0.028mg | |
Марганец | 0.07mg | 0.01mg | |
Селен | 0µg | 8.7µg | |
Витамин A | 3IU | 161IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 46µg | |
Витамин E | 0.23mg | ||
Витамин B1 | 0.008mg | 0.032mg | |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 0.005mg | 0.082mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 0.514mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.044mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Холестерин | 0mg | 90mg | |
Насыщенные жиры | 0.05g | 1.799g | |
0g | 0.007g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 1.266g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.392g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
14%
Итоговая оценка минералов
29%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.749g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах