Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pickle relish и Хикама

Сравнить

Инфографика

Pickle relish vs Хикама infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +119.3%
Содержит больше Магний +72.7%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Цинк +40%
Содержит больше Медь +78.3%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Калий +73.1%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Марганец +280%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 47% 14% 18% 7% 143% 6% 28% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 22% 8% 7% 12% 1% 5% 16% 8% 4%
Содержит больше Железо +119.3%
Содержит больше Магний +72.7%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит больше Цинк +40%
Содержит больше Медь +78.3%
Содержит больше Кальций +120%
Содержит больше Калий +73.1%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Марганец +280%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +778.9%
Содержит больше Витамин B1 +135.3%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3 +163.2%
Содержит больше Витамин C +1310%
Содержит больше Витамин B5 +1628.6%
Содержит больше Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 4% 10% 10% 10% 1% 4% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 47% 5% 7% 4% 8% 10% 6% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +778.9%
Содержит больше Витамин B1 +135.3%
Содержит больше Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3 +163.2%
Содержит больше Витамин C +1310%
Содержит больше Витамин B5 +1628.6%
Содержит больше Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +700%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +108.3%
Содержит больше Жиры +411.1%
Содержит больше Углеводы +164.7%
Содержит больше Другое +913.3%
Содержит больше Вода +25.7%
23% 72% 3%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 23.35 г
Вода: 71.65 г
Другое: 3.04 г
9% 90%
Белки: 0.72 г
Жиры: 0.09 г
Углеводы: 8.82 г
Вода: 90.07 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +108.3%
Содержит больше Жиры +411.1%
Содержит больше Углеводы +164.7%
Содержит больше Другое +913.3%
Содержит больше Вода +25.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pickle relish Хикама
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pickle relish Хикама Мнение
21.85g 8.82g Pickle relish
Белки 1.5g 0.72g Pickle relish
Жиры 0.46g 0.09g Pickle relish
Углеводы 23.35g 8.82g Pickle relish
Калорийность 91kcal 38kcal Pickle relish
Клетчатка 1.5g Pickle relish
Кальций 5mg 11mg Хикама
Железо 1.25mg 0.57mg Pickle relish
Магний 19mg 11mg Pickle relish
Фосфор 40mg 16mg Pickle relish
Калий 78mg 135mg Хикама
Натрий 1091mg 4mg Хикама
Цинк 0.21mg 0.15mg Pickle relish
Медь 0.082mg 0.046mg Pickle relish
Марганец 0.015mg 0.057mg Хикама
Селен 0µg 0.7µg Хикама
Витамин A 167IU 19IU Pickle relish
Витамин A, RAE 8µg 1µg Pickle relish
Витамин C 1mg 14.1mg Хикама
Витамин B1 0.04mg 0.017mg Pickle relish
Витамин B2 0.04mg 0.028mg Pickle relish
Витамин B3 0.5mg 0.19mg Pickle relish
Витамин B5 0.007mg 0.121mg Хикама
Витамин B6 0.015mg 0.04mg Хикама
Витамин B9, общий 1µg 8µg Хикама
Триптофан 0.019mg Pickle relish
Треонин 0.047mg 0.018mg Pickle relish
Изолейцин 0.05mg 0.016mg Pickle relish
Лейцин 0.075mg 0.025mg Pickle relish
Лизин 0.069mg 0.026mg Pickle relish
Метионин 0.018mg 0.007mg Pickle relish
Фенилаланин 0.046mg 0.017mg Pickle relish
Валин 0.056mg 0.022mg Pickle relish
Гистидин 0.03mg 0.019mg Pickle relish
Насыщенные жиры 0.044g Хикама
Мононенасыщенные жиры 0.227g Pickle relish
Полиненасыщенные жиры 0.11g Pickle relish

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pickle relish Хикама
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Pickle relish
7%
Хикама
Итоговая оценка минералов
26%
Pickle relish
8%
Хикама

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хикама
Хикама содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1087mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хикама
Хикама содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.044g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pickle relish
Гликемический индекс продукта Pickle relish ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pickle relish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168560/nutrients
  2. Хикама - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170074/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.