Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Pie crust
  5. Compare
  6. Pie crust vs. Тарт

Сравнить продукты Pie crust и Тарт

Сравнить

Инфографика

Pie crust vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pie crust
Pie crust
5
:
5
Тарт
Тарт
Содержит больше Кальций +38.6%
Содержит больше Цинк +42.9%
Содержит больше Селен +77.5%
Содержит больше Железо +54.1%
Содержит больше Магний +193.3%
Содержит меньше Натрий -52.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Одинаковое количество вещества Калий - 66
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073
Pie crust
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 84% 11% 37% 6% 99% 11% 25% 42% 125%
Тарт
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 14% 129% 32% 40% 6% 48% 8% 25% 0% 71%
Содержит больше Кальций +38.6%
Содержит больше Цинк +42.9%
Содержит больше Селен +77.5%
Содержит больше Железо +54.1%
Содержит больше Магний +193.3%
Содержит меньше Натрий -52.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 93
Одинаковое количество вещества Калий - 66
Одинаковое количество вещества Медь - 0.073

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pie crust
Pie crust
3
:
8
Тарт
Тарт
Содержит больше Витамин B1 +37.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +157.7%
Содержит больше Витамин B3 +39.3%
Содержит больше Витамин B6 +493.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 100
Pie crust
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 99% 50% 52% 17% 15% 78% 0% 0%
Тарт
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 57% 11% 0% 13% 72% 127% 72% 0% 88% 75% 0% 1%
Содержит больше Витамин B1 +37.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +157.7%
Содержит больше Витамин B3 +39.3%
Содержит больше Витамин B6 +493.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 100

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
3
:
2
Тарт
Тарт
Содержит больше Белки +72.9%
Содержит больше Жиры +424.2%
Содержит больше Другое +69.5%
Содержит больше Углеводы +47.4%
Содержит больше Вода +58.4%
Pie crust
7% 31% 52% 8% 2%
Белки: 6.9 г
Жиры: 31.4 г
Углеводы: 52.1 г
Вода: 7.6 г
Другое: 2 г
Тарт
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше Белки +72.9%
Содержит больше Жиры +424.2%
Содержит больше Другое +69.5%
Содержит больше Углеводы +47.4%
Содержит больше Вода +58.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Pie crust
Pie crust
2
:
1
Тарт
Тарт
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +435.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +351.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%
Pie crust
27% 60% 13%
Насыщенные жиры: 7.974 г
Мононенасыщенные жиры: 17.887 г
Полиненасыщенные жиры: 3.968 г
Тарт
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: 0.878 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +435.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +351.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pie crust Тарт
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pie crust Тарт Мнение
52.1g 75.3g Тарт
Белки 6.9g 3.99g Pie crust
Жиры 31.4g 5.99g Pie crust
Углеводы 52.1g 76.8g Тарт
Калорийность 518kcal 372kcal Pie crust
Сахар 4.87g Pie crust
Клетчатка 1.5g Тарт
Кальций 61mg 44mg Pie crust
Железо 2.22mg 3.42mg Тарт
Магний 15mg 44mg Тарт
Фосфор 86mg 93mg Тарт
Калий 64mg 66mg Тарт
Натрий 753mg 361mg Тарт
Цинк 0.4mg 0.28mg Pie crust
Медь 0.075mg 0.073mg Pie crust
Марганец 0.315mg Pie crust
Селен 22.9µg 12.9µg Pie crust
Витамин A 0IU 950IU Тарт
Витамин A, RAE 0µg 285µg Тарт
Витамин E 0.53mg Тарт
Витамин C 0mg 3.8mg Тарт
Витамин B1 0.392mg 0.285mg Pie crust
Витамин B2 0.213mg 0.549mg Тарт
Витамин B3 2.727mg 3.8mg Тарт
Витамин B5 0.268mg Pie crust
Витамин B6 0.064mg 0.38mg Тарт
Витамин B9, общий 104µg 100µg Pie crust
Витамин K 0.4µg Тарт
Триптофан 0.08mg Pie crust
Треонин 0.184mg Pie crust
Изолейцин 0.255mg Pie crust
Лейцин 0.476mg Pie crust
Лизин 0.133mg Pie crust
Метионин 0.121mg Pie crust
Фенилаланин 0.339mg Pie crust
Валин 0.289mg Pie crust
Гистидин 0.146mg Pie crust
Насыщенные жиры 7.974g 1.393g Тарт
Мононенасыщенные жиры 17.887g 3.338g Pie crust
Полиненасыщенные жиры 3.968g 0.878g Pie crust

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pie crust Тарт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Pie crust
Pie crust vs Hush puppies
Hush puppies
Pie crust
Pie crust vs English muffins
English muffins
Pie crust
Pie crust vs Doughnuts
Doughnuts
Тарт
Тарт vs Крим Крекер
Крим Крекер
Тарт
Тарт vs Плюшка
Плюшка
Тарт
Тарт vs Бейгл
Бейгл

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Pie crust
43%
Тарт
Итоговая оценка минералов
45%
Pie crust
37%
Тарт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 392mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.581g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тарт
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pie crust
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pie crust - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175022/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.