Сравнить продукты Plantain chips и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+121.4%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Железо
+303.1%
Содержит
больше
Магний
+12.7%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
меньше
Натрий
-12.4%
Содержит
больше
Цинк
+235.1%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+176.8%
Содержит
больше
Селен
+875%
Содержит
больше
Калий
+121.4%
Содержит
больше
Кальций
+633.3%
Содержит
больше
Железо
+303.1%
Содержит
больше
Магний
+12.7%
Содержит
больше
Фосфор
+62.8%
Содержит
меньше
Натрий
-12.4%
Содержит
больше
Цинк
+235.1%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+176.8%
Содержит
больше
Селен
+875%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1676.9%
Содержит
больше
Витамин E
+492.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+378.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+148.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.8%
Содержит
больше
Витамин K
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+215%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.1%
Содержит
больше
Витамин A
+1676.9%
Содержит
больше
Витамин E
+492.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+27.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+378.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+148.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.8%
Содержит
больше
Витамин K
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+215%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+279.4%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Белки
+180.7%
Содержит
больше
Углеводы
+26.4%
Содержит
больше
Вода
+57.9%
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Жиры
+279.4%
Содержит
больше
Другое
+22.2%
Содержит
больше
Белки
+180.7%
Содержит
больше
Углеводы
+26.4%
Содержит
больше
Вода
+57.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+259%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.5%
Насыщенные жиры:
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
11.739 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+106.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+259%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
60.34g | 76.9g | ||
Белки | 2.28g | 6.4g | |
Жиры | 29.59g | 7.8g | |
Углеводы | 63.84g | 80.7g | |
Калорийность | 531kcal | 400kcal | |
Крахмал | 50.8g | ||
Сахар | 0.92g | 45.36g | |
Клетчатка | 3.5g | 3.8g | |
Кальций | 9mg | 66mg | |
Железо | 0.97mg | 3.91mg | |
Магний | 71mg | 80mg | |
Фосфор | 78mg | 127mg | |
Калий | 786mg | 355mg | |
Натрий | 202mg | 177mg | |
Цинк | 0.37mg | 1.24mg | |
Медь | 0.198mg | 0.297mg | |
Марганец | 0.276mg | 0.764mg | |
Селен | 0.4µg | 3.9µg | |
Витамин A | 1386IU | 78IU | |
Витамин A, RAE | 69µg | 4µg | |
Витамин E | 5.04mg | 0.85mg | |
Витамин C | 32.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.065mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.126mg | |
Витамин B3 | 0.802mg | 1.99mg | |
Витамин B5 | 1.1mg | 0.23mg | |
Витамин B6 | 0.46mg | 0.185mg | |
Витамин B9, общий | 35µg | 16µg | |
Витамин K | 28.6µg | 3.9µg | |
Триптофан | 0.052mg | ||
Треонин | 0.231mg | ||
Изолейцин | 0.227mg | ||
Лейцин | 0.641mg | ||
Лизин | 0.199mg | ||
Метионин | 0.112mg | ||
Фенилаланин | 0.32mg | ||
Валин | 0.303mg | ||
Гистидин | 0.182mg | ||
Транс-жиры | 0.185g | 0g | |
Насыщенные жиры | 8.337g | 1.04g | |
0.028g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.632g | 2.73g | |
Полиненасыщенные жиры | 11.739g | 3.27g | |
0.007g | |||
11.48g | |||
0.078g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
15%
Итоговая оценка минералов
33%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Plantain chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.44g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Plantain chips более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.297g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна