Сравнить продукты Polish sausage и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+32.4%
Содержит
больше
Марганец
+157.9%
Содержит
больше
Селен
+12%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Железо
+59.1%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+63.2%
Содержит
больше
Калий
+47.3%
Содержит
меньше
Натрий
-30.6%
Содержит
больше
Цинк
+31.6%
Содержит
больше
Медь
+32.4%
Содержит
больше
Марганец
+157.9%
Содержит
больше
Селен
+12%
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Железо
+59.1%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+63.2%
Содержит
больше
Калий
+47.3%
Содержит
меньше
Натрий
-30.6%
Содержит
больше
Цинк
+31.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1573.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1573.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+10.4%
Содержит
больше
Жиры
+14.6%
Содержит
больше
Углеводы
+90.5%
Содержит
больше
Другое
+23.2%
Содержит
больше
Вода
+12%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94
Белки:
17.6 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
55.2 г
Другое:
4.2 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Белки
+10.4%
Содержит
больше
Жиры
+14.6%
Содержит
больше
Углеводы
+90.5%
Содержит
больше
Другое
+23.2%
Содержит
больше
Вода
+12%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.94
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+494.8%
Насыщенные жиры:
8.01 г
Мононенасыщенные жиры:
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
0.79 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+494.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.6g | 1.89g | ||
Белки | 17.6g | 15.94g | |
Жиры | 19.4g | 16.93g | |
Углеводы | 3.6g | 1.89g | |
Калорийность | 259kcal | 226kcal | |
Кальций | 12mg | 80mg | |
Железо | 0.88mg | 1.4mg | |
Магний | 14mg | 16mg | |
Фосфор | 136mg | 222mg | |
Калий | 237mg | 349mg | |
Натрий | 1540mg | 1069mg | |
Цинк | 1.93mg | 2.54mg | |
Медь | 0.09mg | 0.068mg | |
Марганец | 0.049mg | 0.019mg | |
Селен | 17.7µg | 15.8µg | |
Витамин A | 0IU | 34IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 10µg | |
Витамин E | 0.11mg | ||
Витамин B1 | 0.502mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.237mg | |
Витамин B3 | 3.443mg | 4.032mg | |
Витамин B5 | 0.45mg | 0.675mg | |
Витамин B6 | 0.19mg | 0.244mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 10µg | |
Витамин B12 | 0.98µg | 1.19µg | |
Триптофан | 0.138mg | ||
Треонин | 0.591mg | ||
Изолейцин | 0.611mg | ||
Лейцин | 1.076mg | ||
Лизин | 1.11mg | ||
Метионин | 0.379mg | ||
Фенилаланин | 0.539mg | ||
Валин | 0.679mg | ||
Гистидин | 0.444mg | ||
Холестерин | 66mg | 86mg | |
Транс-жиры | 0.184g | ||
Насыщенные жиры | 8.01g | 4.52g | |
0.007g | |||
0.006g | |||
0.01g | |||
Мононенасыщенные жиры | 9.7g | 6.223g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.79g | 4.699g | |
0.027g | |||
4.197g | |||
0.01g | |||
0.241g | |||
0.003g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
33%
Итоговая оценка минералов
51%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 471mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.49g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Polish sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах