Сравнить продукты Pop tarts и Pie crust
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+57.7%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-47.1%
Содержит
больше
Цинк
+217.5%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Кальций
+154.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Содержит
больше
Железо
+57.7%
Содержит
больше
Калий
+48.4%
Содержит
меньше
Натрий
-47.1%
Содержит
больше
Цинк
+217.5%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Кальций
+154.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Фосфор - 86
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+493.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+39.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+493.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+35.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+30%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Содержит
больше
Вода
+64.5%
Содержит
больше
Белки
+50%
Содержит
больше
Жиры
+136.1%
Содержит
больше
Другое
+68.1%
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Содержит
больше
Вода
+64.5%
Содержит
больше
Белки
+50%
Содержит
больше
Жиры
+136.1%
Содержит
больше
Другое
+68.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+21.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+21.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+175.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 67.31g | 52.1g |
|
|
| Белки | 4.6g | 6.9g |
|
| Жиры | 13.3g | 31.4g |
|
| Углеводы | 68.41g | 52.1g |
|
| Калорийность | 412kcal | 518kcal |
|
| Сахар | 30.9g |
|
|
| Клетчатка | 1.1g |
|
|
| Кальций | 24mg | 61mg |
|
| Железо | 3.5mg | 2.22mg |
|
| Магний | 16mg | 15mg |
|
| Фосфор | 88mg | 86mg |
|
| Калий | 95mg | 64mg |
|
| Натрий | 398mg | 753mg |
|
| Цинк | 1.27mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.315mg |
|
|
| Селен | 22.9µg |
|
|
| Витамин A | 962IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 289µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.392mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.727mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.268mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 80µg | 104µg |
|
| Триптофан | 0.08mg |
|
|
| Треонин | 0.184mg |
|
|
| Изолейцин | 0.255mg |
|
|
| Лейцин | 0.476mg |
|
|
| Лизин | 0.133mg |
|
|
| Метионин | 0.121mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.339mg |
|
|
| Валин | 0.289mg |
|
|
| Гистидин | 0.146mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.02g | 7.974g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 17.887g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 3.968g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
26%
Итоговая оценка минералов
33%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.954g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах