Сравнить продукты Pop tarts и Pie crust
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +48.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Витамин A | 289µg | 0µg | 32% |
| Жиры | 13.3g | 31.4g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.5g | 17.887g | 28% |
| Насыщенные жиры | 2.02g | 7.974g | 27% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.064mg | 24% |
| Железо | 3.5mg | 2.22mg | 16% |
| Натрий | 398mg | 753mg | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.213mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.392mg | 9% |
| Медь | 0.15mg | 0.075mg | 8% |
| Цинк | 1.27mg | 0.4mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.727mg | 7% |
| Витамин B9 | 80µg | 104µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.81g | 3.968g | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.268mg | 5% |
| Калорийность | 412kcal | 518kcal | 5% |
| Белки | 4.6g | 6.9g | 5% |
| Углеводы | 68.41g | 52.1g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Кальций | 24mg | 61mg | 4% |
| Калий | 95mg | 64mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.31g | 52.1g | N/A |
| Магний | 16mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 30.9g | N/A | |
| Фосфор | 88mg | 86mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.184mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.255mg | 0% | |
| Лейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.121mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.339mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.146mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
24%
Итоговая оценка минералов
33%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pop tarts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.954g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pie crust содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pie crust ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах